事件五：姥姥遺傳下來的乳頭凹陷

20歲的小林長得清純可愛，可是最近她卻一直悶悶不樂，因為她發現了一個天大的秘密：她的乳頭是長到里面的!偷偷看媽媽和姥姥的乳房，好像也是這樣的，懸著的心終于掉下來了，可是后來又聽別人說乳頭凹進去是很不正常的，掉下去的心又重新浮了上來……

1.不用擔心的問題

如果母親或母親一代人中有乳頭凹陷的，下一代也有可能，屬于遺傳，不必太擔心。

青春期胸罩使用不當，過小或過緊，也很容易導致乳頭凹陷。

2.需要注意的問題

曾經正常的乳房突然內陷，還有液體溢出，摸著還有腫塊，可能是乳癌征兆，這個時候，你就應該趕快去醫院了。

提示：如果乳頭只是輕微凹陷，用手輕摳，乳暈肌肉收縮一下就凸出來了，這無大礙。如果太凹陷，要特別注意凹陷處的清潔，免得因堆積肥皂、分泌物或污垢引起感染。洗澡時，可用小棉棒沾清水，輕輕轉動清洗凹處。

事件六：副乳

副乳是什么?在一些女性的腋窩前面，可以看到小小的像乳頭樣的突起，有的還有淡淡的顏色，這就是副乳。有的MM一邊有，有的則“雙管齊下”。副乳常見的長相有3種：一種是有乳腺組織，沒有乳頭;第2種是有乳頭卻沒有乳腺組織，小小乳頭像顆痣，有些人直到哺乳時溢出乳汁，才赫然發覺那是副乳;第3種是有乳頭也有乳腺組織，很像多一個乳房。

對策：副乳很常見，很正常，一般不需切除。

有副乳，得乳癌的概率是否更高些呢?絕無此事!不過，女性接受乳房攝影檢查時，要把副乳算進來。

事件七：乳房不對稱

1.不必擔心的情況

對雌激素敏感性不同。雌激素敏感性較強的一側乳房先發育，會顯得豐滿一些;敏感性較差的一側生長得比較慢，看起來小些。隨著身體逐漸發育成熟，兩側乳房會趨向對稱。

長期偏于一側睡眠也會出現乳房發育不對稱現象。

2.需要注意的情況

一側乳房有損傷、外傷、炎癥、腫瘤，都會出現兩側乳房不對稱的現象，應該看看醫生了。

事件八：乳房過小

什么叫乳房過小?目前尚沒有統一的標準。如果MM身材單薄或營養不良，脂肪較少，乳房會比較小。一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現象，對健康并無妨礙，不會影響今后的結婚、生育以及哺乳。

如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發育不良的，可以通過飲食、按摩、鍛煉等矯治。

記住了，飲食+運動=科學豐胸。

呵護乳房篇

吃什么?原則：低脂高纖。

多吃豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質的食物。不要暴飲暴食、偏食。

美乳食物舉例：大豆、肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、海帶(與大豆醬、豆腐、蘿卜、芋頭、魚丸等一起煮了吃)。