美國加州大學的醫學專家對1418名婦女進行乳汁及分泌物檢查，結果發現每天大便一次的20人中，有一人乳房細胞發育異常；而每周大便少于兩次者，4人中有一人乳房細胞發育異常。這種發育異常的乳房細胞表現為乳腺和導管上皮不典型增生，而這種增生有的是乳腺癌前期病變；有的可惡變乳腺癌。

　　長期便秘為何會導致乳房癌變呢？加拿大癌癥研究表明發現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原目前已知的幾種致癌物質類似。這些物質被腸子吸收后，可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織，增加了誘發乳腺癌的可能性。

　　如何預防乳腺癌的發生？專家認為，婦女平時應注意合理飲食，減少攝取動物性脂肪，常吃新鮮蔬菜、水果等粗纖維食物；每晚睡覺前，可揉腹部10~15分鐘，以刺激腸道蠕動；每天清晨喝一杯溫開水或淡鹽水，有助排便。若發生便秘，可適量食用蜂蜜或芝麻、大蕉等潤滑腸道的食物，對預防便秘可起到輔助防癌作用。