乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤，目前全世界每年約有130萬(wàn)人被診斷為乳腺癌。京、津、滬等大城市，乳腺癌已位居女性惡性腫瘤發(fā)病率之首。但同時(shí)乳腺癌又是一種治療效果較好的疾病。資料顯示，目前早期乳腺癌經(jīng)過(guò)合理的治療，五年生存率可以高達(dá)70%。實(shí)踐證明：乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)是改善乳腺癌預(yù)后的有效措施。

　　如何才能早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢?以下的建議或許對(duì)大家能有所幫助。

　　養(yǎng)成良好的體檢習(xí)慣

　　實(shí)踐證明，良好的乳腺自檢習(xí)慣和正規(guī)的體檢結(jié)合是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的最佳方法。癌癥協(xié)會(huì)推薦：乳腺臨床檢查20-40歲每3年一次，40歲以上每年檢查一次，50歲以上每年拍一次乳腺鉬靶片。

　　警惕身體內(nèi)出現(xiàn)的異常信號(hào)

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)：乳腺出現(xiàn)腫塊、乳頭溢液(尤其血性或清水樣溢液)、乳頭輕度回縮或糜爛、乳房皮膚輕度凹陷或隆起、乳腺局限性增生經(jīng)藥物治療不能改善或不隨月經(jīng)周期變化等信號(hào)往往是乳腺癌的早期征象。當(dāng)有上述情況出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及早到乳腺專(zhuān)科就診。

　　養(yǎng)成良好生活習(xí)慣避免乳腺癌的危險(xiǎn)因素

　　大量研究發(fā)現(xiàn)，人們易患乳腺癌的危險(xiǎn)因素包括：12歲以前初潮或55歲以后絕經(jīng)，獨(dú)身、晚婚和高齡初產(chǎn)，肥胖，患乳腺不典型增生或乳管內(nèi)乳頭狀瘤病等癌前病變，絕經(jīng)后長(zhǎng)期補(bǔ)充外源性雌激素，喜好高脂、高蛋白飲食，長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力過(guò)大等等。人們?nèi)绻�在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量避免危險(xiǎn)因素的存在，對(duì)乳腺的一些高危病變進(jìn)行適當(dāng)治療及規(guī)范的監(jiān)測(cè)，那么乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)將大大下降。

　　了解乳腺癌的診療常識(shí)，避免陷入防治誤區(qū)

　　對(duì)可疑人群進(jìn)行乳腺查體、配合B超和鉬靶等輔助檢查、最終行腫物穿刺或切除活檢獲得病理診斷，是乳腺癌的基本診斷方法。但目前普遍存在的一個(gè)誤區(qū)為：人們往往以超聲、CT、核磁或其它儀器檢查來(lái)代替臨床醫(yī)師的乳房體檢。事實(shí)上，無(wú)論何種儀器檢查均存在著一定的誤診率。有時(shí)，某些乳腺癌并不能被儀器所發(fā)現(xiàn)而僅依靠查體檢出。此外臨床體檢還可以為儀器檢查結(jié)果的判斷提供重要參考，“重儀器輕體檢”的結(jié)果導(dǎo)致了一部分乳腺癌的漏診。

　　現(xiàn)代乳腺癌的治療是化療、手術(shù)、內(nèi)分泌、放療、分子靶向等多種手段聯(lián)合應(yīng)用的綜合治療。乳腺癌治療中的誤區(qū)之一：手術(shù)至上。不少人至今仍認(rèn)為手術(shù)是乳腺癌治療的主要手段，而對(duì)于化療、內(nèi)分泌治療這些非常重要的治療手段隨意摒棄或不規(guī)范應(yīng)用。誤區(qū)之二：盲目輕信“偏方”、“秘方”、“抗癌中藥”。中醫(yī)中藥對(duì)改善乳腺癌患者的全身狀況，增加免疫力，降低化療、放療的副反應(yīng)確有一定的益處，但其對(duì)腫瘤細(xì)胞的殺滅作用并不確切，盲目夸大中醫(yī)中藥的抗癌作用是不科學(xué)的。在臨床工作中，看到一些患者盲目依賴(lài)“中醫(yī)秘方”而回避化療、手術(shù)等科學(xué)有效的治療方法，從而導(dǎo)致了病情的延誤，釀成了不該發(fā)生的悲劇。

　　總之，如果大家在日常生活中養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，對(duì)乳腺癌高危因素盡量避免并定期進(jìn)行自檢和乳腺專(zhuān)科體檢，當(dāng)出現(xiàn)類(lèi)似乳腺無(wú)痛性腫塊、乳頭凹陷、乳頭牽向一側(cè)、乳頭溢液、溢血等乳腺癌早期征象時(shí)，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受檢查，如罹患乳腺癌則進(jìn)行規(guī)范的綜合治療，那么乳腺癌對(duì)女性健康的威脅將大大降低。