30歲-39歲

　　30歲時(shí)，乳房問(wèn)題多為良性(不會(huì)癌變)。但年輕女性普遍會(huì)有乳房纖維囊性變，以乳房疼痛、囊腫和非癌癥腫塊為特征。亞利桑那保健科學(xué)中心大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)助理教授萊昂.唐尼博士說(shuō)，“乳房疼痛可能是循環(huán)性的，它可以伴隨經(jīng)期發(fā)生，也可以是持續(xù)性疼痛”。

　　如何減輕乳房疼痛呢?如果是在疼痛難忍的話，可以通過(guò)手術(shù)摘除乳房纖維性瘤。

　　擔(dān)心乳房下垂?

　　分娩期間，哺乳可以防止乳癌。專家認(rèn)為哺乳不會(huì)引起乳房組織萎縮。相反，哺乳期間乳房的膨脹可以舒展乳房的皮膚。

　　而當(dāng)乳房收縮時(shí)，松弛的皮膚會(huì)使乳房看起來(lái)比以前下垂。

　　事實(shí)上，美國(guó)整形外科學(xué)會(huì)在2007年進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，引起乳房下垂的原因還有：懷孕期間使用的乳罩罩杯過(guò)大，較多的懷孕次數(shù)，吸煙和年齡增長(zhǎng)。

　　另外一個(gè)原因是乳房?jī)?nèi)的纖維束帶，也叫乳房懸韌帶的拉伸造成乳房下垂。

　　由于乳房沒(méi)有肌肉，所以乳房下垂無(wú)法阻止，但一些醫(yī)生建議婦女在慢跑時(shí)穿運(yùn)動(dòng)型乳罩以阻止韌帶的拉伸。