美國最新一項研究發現，女性30歲以后每周保持運動超過1小時，可降低患乳腺癌的風險。
科羅拉多北部大學研究人員4日在西雅圖舉行的美國運動醫學院年會上報告說，他們調查了4296名女性的身體鍛煉情況，發現女性在30歲以后保持一定時間量的運動能降低得乳腺癌的風險。
研究人員以每周運動1小時為平均水平，結果發現，被調查女性在10歲到30歲之間，患乳腺癌的概率與運動時間長短沒有關聯。而在30歲以后，運動時間高于平均水平的女性得乳腺癌的概率要小于那些低于平均水平的人。
研究人員由此初步認為，女性30歲以后保持一定時間量的運動，有助于降低乳腺癌發病風險。
科羅拉多北部大學研究人員4日在西雅圖舉行的美國運動醫學院年會上報告說，他們調查了4296名女性的身體鍛煉情況，發現女性在30歲以后保持一定時間量的運動能降低得乳腺癌的風險。
研究人員以每周運動1小時為平均水平，結果發現，被調查女性在10歲到30歲之間，患乳腺癌的概率與運動時間長短沒有關聯。而在30歲以后，運動時間高于平均水平的女性得乳腺癌的概率要小于那些低于平均水平的人。
研究人員由此初步認為，女性30歲以后保持一定時間量的運動，有助于降低乳腺癌發病風險。
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30歲女人多運動完全就可防乳腺癌