每天大便一次的20人中存一人乳房細胞發育異常。而每周大便少于2次者,4人中便有1人乳房細胞發育異常。這種發育異常的乳房細胞常表現為乳腺和導管上皮的不典型增生,而這種增生往往是乳癌前期病變。
研究發現,便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定,該突變原與目前已知幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收后,可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織,這樣,發生乳腺癌的可能性會明顯地增加了。
為了預防便秘的發生,婦女在平時應注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水能較有效地促進腸道蠕動,有助于排便。蜂蜜、芝麻、大棗等對婦女來說,不僅有滋補、美容的功能,還能起到潤腸便秘作用,可適量食用。有經常性便秘的婦女,請不要忽視它,應及時到醫院進行檢查,早發現、早治療!