乳腺癌是癌癥中治療效果較好之一,絕大多數乳腺癌病人可長期生存。一般病人經過治療后的療養和一定時期的隨訪后,可重返工作崗位,恢復術前的生活。因此乳腺癌患者在術后要注意做好保健工作,多注意飲食。
乳腺癌患者術后保健
乳腺癌患者術后最重要是事情就是定期復查。一般為:術后兩年內間隔3~6個月;術后3~5年間隔6個月;術后5年以上間隔1年。體檢包括手術側胸壁,對側乳房,雙側腋下及雙側鎖骨上下淋巴結,并結合1年1次的乳腺X線。
另外要做好術后的康復。一方面是心理上的,調整保持一個良好的心態是很重要的,心情平和有助降低癌癥的復發和轉移。另一方面是生理上的,例如患肢的鍛煉,患肢水腫的預防等。在進行上肢功能的恢復與鍛煉時,要注意傷口的保護,鍛煉要循序漸漸、適可而止。
乳腺癌患者術后飲食
乳腺癌患者手術后還要養成健康的飲食,其次不要吃含雌激素較多的東西,例如豆漿等。
1、定時、定量進食,不要暴飲暴食、偏食,要有計劃地攝入營養和熱量;
2、米面不宜過精,適當多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧,高纖維的飲食對乳腺癌患者是有利的;
3、低脂肪飲食,常吃瘦肉、雞蛋、酸奶,少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化食物;
4、多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果,如鮮獼猴桃、胡蘿卜等;
5、常吃含有抑制癌細胞的食物,如卷心菜、薺菜、蘑菇等,常吃干果類食物,如芝麻、南瓜子、花生等,它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質和不飽和脂肪酸。