專家表示，罹患乳癌的人年輕人較多;和肺癌或食道癌相比，乳癌存活率則偏高。顯見，及早發現乳癌，透過開刀、化療、荷爾蒙治療、標靶療法及放射線治療等，都能獲得很好的療效，甚至可以痊愈。

想要遠離乳癌的威脅，趕快跟著專家的提醒，掌握防治重點吧!

不可不知1

長期受女性荷爾蒙刺激較易得乳癌

最新的國內乳癌統計發現，每年新增乳癌病例近7000人，其中原位癌占660人，其他為侵襲癌。乳癌患者每年以7%的比例增加，位居臺灣女性癌癥發生率第一名、死亡率第四名。

哪些人會得乳癌?專家指出，“女性荷爾蒙”是最大關鍵之一，如果長期受到女性荷爾蒙，也就是雌激素的刺激，較易得乳癌。像卵巢癌、子宮內膜癌的病人，皆與女性荷爾蒙有關，而易再罹患乳癌。過去更年期婦女為了減緩不適，會補充女性荷爾蒙，結果發現長期使用，不但會刺激女性荷爾蒙，也會增加罹患乳癌的機率。

其次，很多環境荷爾蒙也會引發基因突變，導致體內的抑癌基因無法發揮作用，讓致癌基因猖狂。

很多停經婦女會吃豆類制品，天然食物里的大豆異黃酮，所含的雌激素量不多，在均衡飲食的前提下，偶爾攝食不至于增加乳癌機率，民眾不需過于恐慌。

不可不知2

乳癌年輕化愛吃高熱量食物是推手

臺灣乳癌患者約有一半是在停經前發生，而美國剛好相反，2/3都發生在停經后。長庚醫院臺北分院一般外科暨乳房外科主任、也是臺灣乳房醫學會理事長陳訓徹說明，乳癌患者平均年齡應該會愈來愈老，臺灣也有此趨勢，但年輕族群罹患乳癌的機率仍比美國高。臺灣乳癌患者中，小于40歲者約占15%，小于50歲約占50%。

不可不知3

停經后變胖乳癌機率增加1.5倍

大規模的實驗報告發現，女性停經后只要增胖10%，罹患乳癌的機率上升1.5倍。原因在于肥胖導致高脂肪，使得很多雌激素累積在脂肪里。醫師同時也勸告停經后的女性，飲食時要注意脂肪含量，少攝取高脂肪、高熱量的食物，這類食物可能累積較多雌激素，進而提高乳癌發生率。

不可不知4

夜貓族作息不正常罹癌機率高

坊間盛傳，熬夜會增加乳癌風險。專家說，生活作息不正常、日夜顛倒，都會導致免疫力下降，提高罹患任何癌癥的機率。以乳癌為例，研究發現，女性空服員因作息不正常，加上處于高空可能接觸到輻射，罹癌機率相對較高。

不可不知5

塑膠制品充斥生活，當心環境荷爾蒙誘發乳癌

最近一些研究發現，臺灣人很愛使用塑膠制品，但塑膠制品釋放的環境荷爾蒙可能會增加乳癌機率。像用塑膠袋盛熱湯，飲食中吃下塑膠遇熱溶出的化學分子，也許會轉化成女性荷爾蒙，誘發乳癌發生。

至于有人擔心電磁波強的鹵素燈、床頭音響、充電器等，會不會釋放有害物質，提高乳癌風險，目前尚無文獻報告證實會致癌。

不可不知6

哺乳少受雌激素刺激降低乳癌風險

有研究指出，哺乳的女性受雌激素刺激的時間變少，相對不易罹患乳癌。專家提醒，“哺乳期間，雌激素的確沒有作用，但如果只哺乳幾天或1、2個月，效果不大，想預防乳癌，最好哺乳半年以上。”