乳腺癌術(shù)后的病人，特別是根治術(shù)后的病人，恢復(fù)術(shù)側(cè)的肢體功能十分重要。可以通過心理護(hù)理和體育鍛煉來進(jìn)行。

心理護(hù)理對乳腺癌的病人十分重要，病人因自身形象的破壞，常消沉抑郁，缺乏面對生活時(shí)的信心和勇氣，也不主動(dòng)進(jìn)行恢復(fù)和鍛煉。家屬應(yīng)做好思想工作，不要對病人另眼相看，鼓勵(lì)病人樂觀地面對生活。

乳腺癌根治術(shù)后因胸大、小肌被切除，使患側(cè)上肢上舉、外展、內(nèi)收、負(fù)重等功能出現(xiàn)障礙，但改良根治術(shù)、保留乳房，手術(shù)引起患側(cè)上肢功能障礙則輕得多，僅僅存在因患側(cè)胸部及腋窩皮膚范圍縮減及瘢痕攣縮所引起的活動(dòng)受限或上肢的輕度水腫，這些癥狀完全可以通過功能鍛煉得到恢復(fù)。

可多數(shù)病人不愿進(jìn)行自主患肢功能鍛煉。而手術(shù)后及早對患側(cè)上肢進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的功能鍛煉可以促進(jìn)肢體血液淋巴回流，促進(jìn)肢體恢復(fù)功能。這就要求責(zé)任護(hù)士向病人講清早期患肢功能鍛煉的重要性，取得病人的積極配合，在及時(shí)觀察病情的情況下，指導(dǎo)病人及早進(jìn)行規(guī)范的患肢功能鍛煉，為恢復(fù)肢體功能贏得時(shí)機(jī)。

乳癌術(shù)后一些常見的后遺癥有：

關(guān)節(jié)僵硬

常是因?yàn)樾g(shù)后活動(dòng)減少，再加上疼痛造成不敢運(yùn)動(dòng)所引起。可以透過擺位的技術(shù)及關(guān)節(jié)活動(dòng)度運(yùn)動(dòng)來維持活動(dòng)的程度。當(dāng)關(guān)節(jié)的僵硬萎縮已經(jīng)產(chǎn)生的時(shí)候，可以籍由從淺層到深層的熱療，并透過深部摩擦按摩的方式和一些牽引的運(yùn)動(dòng)來軟化已僵化了的纖維及結(jié)締組織。

淋巴水腫

由于患部淋巴結(jié)受到影響，造成淋巴回流受阻，進(jìn)而引起患側(cè)上肢的疼痛、腫脹，甚至影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)。臨床上可以簡單用量臂圍的方式測量，若是增加達(dá)于兩公分則表示有意義，需要以康復(fù)方式積極介入治療。

在癥狀出現(xiàn)的早期，可以將患側(cè)肢體抬高，或是指導(dǎo)病人自行作向心方向之按摩及配合肌肉幫浦的活動(dòng)。當(dāng)腫脹加劇的時(shí)候可以用彈性繃帶或是空氣幫浦加壓的方式，促進(jìn)淋巴液的回流。不過當(dāng)患處有繼發(fā)性感染或是有腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散的時(shí)候，此類治療是絕對禁忌的，所以病根都應(yīng)該由醫(yī)師詳細(xì)評估之后，才能夠采行此類治療方式。

疼痛

在乳房手術(shù)過后，常造成同側(cè)感覺異常的現(xiàn)象，以及一些疼痛不適，甚至有術(shù)后的幻肢痛，如果癥狀持續(xù)，可以采用局部的按摩或去敏感法以及經(jīng)皮神經(jīng)電刺激的方法來解決。另外需要注意是否有局部軟組織的病變，像是棘上肌二頭肌腱炎、患側(cè)的冰凍肩，都是常見的問題。另外像一些表淺靜脈栓賽及血栓炎等，以及放射線治療后產(chǎn)生的神經(jīng)病變，皆會(huì)引發(fā)疼痛。所以對于疼痛經(jīng)久不愈的病人，必需要經(jīng)醫(yī)師的診治來確定原因。

肌肉無力及姿勢不良

由于部分的組織切除及活動(dòng)量減少，常會(huì)造成肌力的下降，可以配合一些活動(dòng)，逐步訓(xùn)練肌肉的力量。當(dāng)病人無力的現(xiàn)象一直持續(xù)時(shí)，也必需要排除是否有臂神經(jīng)業(yè)受傷的情形，以免延誤病人的治療甚至造成二度傷害。

總之，病患在手術(shù)之后，就應(yīng)該開始各項(xiàng)持肌力、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。若是患部有拉扯或疼痛的感覺時(shí)，就應(yīng)該放松一下再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，從簡單到繁復(fù)的動(dòng)作循序漸進(jìn)。大致上說來出院前以輕量的活動(dòng)為主。出院的第一個(gè)月以中度之活動(dòng)為主，拿重物不要超過三到五磅，一個(gè)月后就可以從事較重的活動(dòng)。若是有懷疑后遺癥的產(chǎn)生，則必需向醫(yī)師求診，才能避免延誤病情。