乳腺癌術后的復發率極高，而復發之后又比初患病時更難以治療，所以許多患者及家屬都想知道怎樣才能預防乳腺癌復發轉移。

預防乳腺癌的復發與轉移的方法

一、患者應注意功能鍛煉。由于乳癌手術范圍較大，局部皮膚，皮下脂肪、血、神經、淋巴管以及肌肉等都會有不同程序的損傷，從而影響患側上肢的活動，甚至出現胸廓畸型。要預防這一點，最重要的是及時進行功能鍛煉。

二、在術后1-3年關鍵期積極采取治療手段可以有效降低復發風險。對于患者而言，乳腺癌手術以后，在正規醫院接受系統治療和監控是防止復發的關鍵。特別是原發的乳腺癌手術后第一個5年內，只要條件允許，應該在正規醫院(最好是原手術醫院)堅持做完全套的治療，而后遵醫囑定期復查。在術后半年內應每月到醫院復查一次，以后每3個月復查一次。

三、避免促進乳腺癌復發的各種因素：要做到不吸煙、不飲酒，避免使用含雌激素較高的美容化妝品，盡量避免接觸放射性和電磁輻射。

四、在患者治療間歇回家調養期間，家屬應根據患者的身體狀況及對治療的反應做好安排。如果患者術后身體十分虛弱，加之放、化療后的毒副反應嚴重，則應以臥床靜養為主，先不要急于起來活動，飲食上應予比較容易消化的、合患者口味的、富含各種維生素及微量元素的食物，少食油膩的食物;如果患者術后一般狀況尚好，但放、化療后出現骨髓抑制，即血細胞明顯減少時，應盡量減少外出，避免與感冒患者接觸，減少發生各種感染的機會，如血小板顯著下降，還應避免外傷，避免各種出血傾向;如果患者放、化療后出現厭食、惡心、嘔吐等消化道反應，則應安排少食多餐，予清淡可口食物，吞咽時小口細嚼慢咽，餐后不要平躺，宜半坐臥位，不宜立即活動。

五、建立科學的生活方式：積極參加體育鍛煉，保持樂觀的情緒和良好的心態，養成科學的飲食習慣，少吃高脂肪、熏制和燒烤食品，多吃蔬菜水果等。

專家提醒您，要完全解決乳腺癌復發和轉移問題，選對治療方法更為重要，選用最新的CLS生物治療，能夠有效防止乳腺癌的復發和轉移。CLS腫瘤生物治療就是用自體的免疫力來消滅腫瘤，安全性較好，無明顯毒副反應，對于腫瘤手術后患者，可清除微小轉移灶，減少腫瘤的擴散和復發機率，提高患者自身抗腫瘤免疫能力。