女性朋友  留心吃出乳腺癌，對于女性而言，乳腺癌可謂是避之不及的噩夢。很多患上了乳腺癌的女性非常疑惑，為何別人不會得此病，而我偏偏就招惹上此病呢?

研究表明，乳腺癌與生活習慣有關，有些具有不良生活習慣的女性更易惹上乳腺癌，下面就來做一下介紹。

研究表明，以下幾類人群容易得上乳腺癌：

女性朋友  留心吃出乳腺癌愛吃高熱量食物者

臺灣乳癌患者約有一半是在停經前發生，而美國剛好相反，2/3都發生在停經后。專家說，乳癌患者平均年齡應該會愈來愈老，臺灣也有此趨勢，但年輕族群罹患乳癌的機率仍比美國高。臺灣乳癌患者中，小于40歲者約占15%，小于50歲約占50%。

女性朋友  留心吃出乳腺癌長期受女性荷爾蒙刺激者

專家指出，“女性荷爾蒙”是最大關鍵之一，如果長期受到女性荷爾蒙，也就是雌激素的刺激，較易得乳癌。像卵巢癌、子宮內膜癌的病人，皆與女性荷爾蒙有關，而易再罹患乳癌。過去更年期婦女為了減緩不適，會補充女性荷爾蒙，結果發現長期使用，不但會刺激女性荷爾蒙，也會增加罹患乳癌的機率。

女性朋友  留心吃出乳腺癌作息不正常者

坊間盛傳，熬夜會增加乳癌風險。專家說，生活作息不正常、日夜顛倒，都會導致免疫力下降，提高罹患任何癌癥的機率。以乳癌為例，研究發現，女性空服員因作息不正常，加上處于高空可能接觸到輻射，罹癌機率相對較高。

女性朋友  留心吃出乳腺癌哺乳過少者

有研究指出，哺乳的女性受雌激素刺激的時間變少，相對不易罹患乳癌。專家提醒，“哺乳期間，雌激素的確沒有作用，但如果只哺乳幾天或1、2個月，效果不大，想預防乳癌，最好哺乳半年以上。”