現代,很多女性由于工作上的事常常是熬夜加班,這樣長期下去對女性的身體健康帶來很大的危害。研究表明,“黑白顛倒”的生活容易給女性招來婦科腫瘤——乳腺癌!據統計,經常上夜班的女性,患婦科腫瘤的幾率約是日班女性的1.5倍,而且上夜班次數越多,患病的風險越大。
警惕:熬夜導致機體節律紊亂
“每個人的身體都有一個我們看不到的平衡體系維系著,女人尤其如此。”如果長期過著“黑白顛倒”的生活,會使機體生命節律發生紊亂,神經內分泌系統管失調,雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
很多女性或許都有過這樣的經歷,臉上的皮膚突然出現了很多黃斑、色斑,即便抹了再多高級的化妝品也無濟于事。其實這不只是單純的皮膚問題,這些色斑很可能就是內分泌不穩定時受到外界不良刺激引起的,是內分泌失調的最先預警。
對于一些必須經常上夜班的女性,婦科專家認為只要健康合理地安排每天的24小時,定期到醫院檢查,就不必恐慌。長期上夜班的人,比如女性醫護人員、夜班女編輯、24小時客服等,只要保持常年白天睡覺習慣,并且達到7小時睡眠要求,當然,也可以形成自己的正常生活規律。
提醒:重視婦科體檢
其實為了工作,熬夜加班并不可怕,更何況任何疾病的惡變都是有一個過程,我們只要定期的進行婦科體檢,就能在第一時間發現疾病信號,把這些腫瘤扼殺在搖籃里。