針對上述不同年齡段女性發病率的不同，專家有不同的檢查建議：
20歲以前的女性：只需每月月經過后一周左右做一次乳房自檢即可，無需行超聲檢查，但乳房如有明顯不適，應隨時就診。自檢方法是：平躺、站立時手指并攏平按乳房，順序移動，看看有無腫塊。
20-40歲的女性：除了每月的乳房自檢外，應每年進行超聲檢查1次。
40-50歲的女性：除了每月的乳房自檢外，應每半年至一年進行超聲檢查1次。
50歲以上的女性：除了每月的乳房自檢外，應每半年甚至每季度進行超聲檢查1次。
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