膽小的女性晚上會開著床頭燈睡覺，但長期晚上開燈睡覺或者經常熬夜容易導致乳腺癌。另外，每周熬夜2至3天女性也同樣容易患上乳腺癌。

乳腺癌目前已經成為一種世界性的疾病，雖然它一直都是醫學專家們研究的重點，但到目前為止它的病因仍然是一個難題，那么到底是哪些原因引發的乳腺癌呢?最新研究顯示，晚上開燈睡覺或熬夜是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。

據英國一則研究報道，由美國國家癌癥研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究，為非自然光與癌癥之間的關系提供了“首份證據”。

報道說，大量研究表明那些需要值夜班的職業婦女，如護士、空中乘務員，她們患乳腺癌的風險最高可達60%。每周熬夜2到3天的女性也同樣易患乳腺癌。

研究人員認為，夜間的燈光妨礙了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌細胞生長的同時也會增強免疫系統。專家建議，睡覺時關閉所有電燈，因為睡在全黑的房間中有利于制造神經傳遞物質血清素，這對制造褪黑激素至關重要。