乳腺癌康復只要遵循醫生的指導，接受病友的鼓勵，堅持足量的化療療程，擁有良好的心態，即使是轉移性的乳腺癌，帶癌長期生存也是可能實現的。

在乳腺癌的臨床治療中，專家發現了一個有意思的現象：早期乳腺癌患者對于治療大多很有信心，通過積極配合治療，往往達到很好的效果。然而，如果患者一經查出是轉移性乳腺癌，則往往病情惡化得很快。

盡管處于病變中晚期是其中重要的一個因素，但還有很大一部分原因是患者過不了自己的心理關，認為轉移癌就等同于絕癥，治療只是“燒錢”、拖累家人而已。很多人還沒有經過治療就已經在心理上選擇了放棄，甚至會有極端的患者早早結束了自己的生命。還有的患者由于害怕化療的毒副作用，精神憂郁導致療效不佳，早早地離開人世。其實，兩害相權取其輕。雖然化療有毒副作用，但是化療是抑制腫瘤、收復生命失地的關鍵保障，不能因噎廢食。而且，化療毒副作用的表現和耐受性因人而異，沒有必要因為其他患者身上的不良反應而影響了自己的治療，況且有很多辦法都可以有效緩解副作用。

咬牙堅持進行足量的化療，就能走出一片天，這是很多權威專家的經驗之談。同時，患者之間相互鼓勵，對疾病的治療也大有裨益。事實上，只要遵循醫生的指導，接受病友的鼓勵，堅持足量的化療療程，擁有良好的心態，即使是轉移性的乳腺癌，帶癌長期生存也是可能實現的。

面對化療的副作用，可以參考以下做法，幫助緩解不良反應，改善生活質量。化療期間，患者應適當加強營養，包括補充蛋白質、能量及維生素等。選擇清淡、易消化的食物。注意休息，保證睡眠。加強鍛煉，保持心情愉快和家庭和睦。化療當天，要增加飲水量，每天在2500毫升以上，以加快藥物及代謝產物排泄，減輕對腎臟損傷。大劑量化療時，可由靜脈補充水分和應用利尿劑以利水化。對脫發不必顧慮，治療期間可戴假發，化療結束后約3個月，頭發可逐漸長出，有的新生頭發比以前的更美觀。應用含有口服靶向化療藥希羅達的化療方案可顯著延長癌癥患者生存期，并實現在家化療。應用腎上腺皮質激素可預防和治療過敏反應，適當減輕心、肝及腎臟的毒性反應。化療前后注射止嘔劑可預防及治療惡心嘔吐反應。部分患者白細胞過低時可注射粒細胞集落刺激因子，提升白細胞數量。