乳腺癌患者因為經受身體上的疼痛會在不同程度上產生抑郁情緒，然而，抑郁狀態可加重治療的副作用，也能促進癌癥的復發、轉移、惡化等。這時，如果加上配偶不體貼，夫妻關系和性生活不和諧，80%的乳腺癌患者有不同程度的抑郁癥。

治療乳腺癌目前改良根治術是主要手段，綜合化療、放療使乳腺癌的治療效果有所提高，但乳腺癌患者的總體復發率仍達40%，而一旦出現復發或轉移，患者的治療難度將增加，直接威脅患者的生命。專家提醒，HER2陽性(HER2又稱人表皮生長因子受體-2，是重要的乳腺癌預后判斷因子)乳腺癌治療難度更大，相對而言HER2陽性患者心理壓力也會更大。

如何降低或者避免乳腺癌患者煩躁、抑郁心理呢?專家說有效的方法是必須提高乳腺癌患者治療的科學性。

科學治療是指患者要轉變對疾病認知的態度，由以往被動消極地接受治療到主動樂觀地向醫護人員多了解病情并積極配合治療。這樣做不僅能讓患者減輕對疾病的恐懼、焦慮心理，也有利于患者及家屬對治療有充足的準備。而在了解自身疾病過程中，有三大問題是患者及家屬不容忽視的，一是病理報告和HER2表達如何;二是疾病最佳治療方案;三是治療周期。這三個問題能幫助患者順利完成治療，最大化治愈希望。

此外乳腺癌患者若能選擇有針對性的、療效確切、毒副作用小的治療方案，可以減輕治療中的痛苦和壓力，從而減少抑郁心理的發生。以高復發、高轉移風險的HER2陽性乳腺癌患者為例，通過采用赫賽汀治療，可使早期HER2陽性患者的復發風險降低52%，晚期患者生存期延長，有效地提高乳腺癌患者的生活質量。

在所有影響健康的因素中，心理平衡最關鍵。一個人整天心情不好、憂郁、焦慮，對癌癥的抵御能力就會降低20%。那么，怎樣才能保持心理平衡呢?方法有不少，比如，給自己生活設立一個目標，并為之努力。有了目標，就會有利于心理健康。