乳腺癌對女性來說是非常危險的疾病，乳腺癌在成為絕經后女性瘟神的同時也成為年輕女性的威脅，除了年齡因素之外，生活飲食不規律、遺傳因素和月經初潮低于12歲的人群也是乳腺癌的高危人群。

激素保健品不可隨便吃

小周有一段美滿的婚姻，她和丈夫十分相愛。在歲月沖擊之下，小周不禁有些擔憂，如果有一天自己變得人老珠黃，丈夫還會將自己如視珍寶嗎?處于對未來惶恐之中的小周從朋友那里得知了保持青春美貌，推遲更年期到來的方法———服用一些激素較多的食物和保健品。小周毫不猶豫地選擇了這種做法，直到兩年后的一天，小周在做檢查的時候驚呼自己患上了乳腺癌。

專家指出，小周推遲停經期是不可取的做法。每個女性都希望青春美麗永佇，很多女性瘋狂追求的青春停佇的做法，服用雌激素便是方法之一。“服用激素保健品和使用激素化妝品是導致乳腺癌發生的一個普遍性原因。大多數愛美的女性為了推遲絕經期，在沒有醫生的專業指導下服用激素藥物，對子宮的傷害會有很大的風險。”

激素保健品不是想吃就能吃的，不僅要在評估自己的身體狀況下服用，還要在醫生的指導下服用。一般來說，如果身體沒有什么特殊情況，最好不要服用這些激素保健品。在飲食方面也不應該單方面地選擇含有激素的食物來替代，另外，應懷著平和的心態來面對絕經期。

30歲之后最好每一年做一次全身檢查

38歲的小光很久沒有做體檢了，她突然心血來潮，和朋友一起去做體檢。不料體檢的結果卻被告知患上了乳腺癌，這令小光大驚失色：“乳腺癌不是更年期之后的女性才會患的嗎?為什么我會患乳腺癌呢?”醫生告訴小光：“雖然你這個年齡不是乳腺癌發生的高峰期，但是對于趨向年輕化的乳腺癌，在生活中卻不得不預防，所以你應該每年都做一次全身體檢。”

“女性在30歲之后最好每年做1次全身體檢，因為早期乳腺癌是沒有什么征兆的，要靠體檢發現。”專家說：“除卻體檢之外，女性朋友們要學會自查乳腺，以早期發現乳腺腫塊。一旦發現乳房有異常之處，一定要上醫院就診。”