乳腺癌威脅著女性的健康， 年輕女性已經成為乳腺癌的重要目標，很多女性還是會忽略掉乳房的保健，坊間同時出現許多迷思，甚至有人認為喝多牛奶就會引發乳腺癌，到底導致乳腺癌有哪些原因，一起看看下面的解答。

Q1.女性上班族易得乳腺癌?

A.是，但并非絕對。

醫師指出，在乳腺癌患者中，有許多都是高知識粉領族，平時營養足夠，但運動不足，導致營養過剩，有些人甚至已經成為肥胖體態，如果再加上長期熬夜等壞習慣，就會使患病率提高，建議年輕女性維持健康生活型態，不要讓自己成為患乳腺癌的高風險群。

Q2.生過小孩、有哺乳經驗能預防乳腺癌?

A.是，但是為相對風險低，并非絕對。

生過小孩且有哺乳經驗的婦女相對于未生育的婦女，罹患乳腺癌的機率較低，雖然目前仍不知確切因素為何?但醫師指出，讓身體順應自然，在該生育小孩時生育，可能是降低身體病變的原因之一，另外，長期服用避孕藥也會導致罹患乳腺癌機率增加。

Q3.喝太多牛奶，會誘發乳腺癌?

A.否，取決于喝牛奶的量，以及喝哪種牛奶。

在罹患乳腺癌的病人中，許多人有攝取過多高脂肪食物的習慣，醫師表示，以喝牛奶來說，如果長期喝全脂牛奶，且缺乏運動，才有可能影響，若是適量喝低脂牛奶，則不會有太大壞處，且攝取過多脂肪僅是乳腺癌患者的共通點之一，并不能證明喝多牛奶就會誘發乳腺癌。

Q4.乳腺癌患者不能吃雞肉?

A.否，如吃瘦肉(如雞胸)部分沒有影響。

雞肉并不會直接影響乳腺癌病人病況，但醫師強調，雞的皮下脂肪厚，吃多會攝取過多油脂，且因雞只飼料多添加使雞快速生長的元素，皮也容易有荷爾蒙殘留，如果避開這兩個部位，吃雞瘦肉沒有問題。

Q5. 乳腺癌患者不能喝豆漿?

A.否，反而可多喝豆漿。

許多乳腺癌病患得知荷爾蒙會影響病情加劇，害怕黃豆中的植物性荷爾蒙會讓腫瘤惡化更快，但醫師指出，喝豆漿不但不會使病情加重，還有抗癌的效果，不論是不是病人，都可以多喝豆漿，但不要添加過多糖，以免吸收多余熱量。

誘發乳腺癌的因素很多，目前臨床患者共同特征為肥胖、常吃高脂肪食物、營養過剩、少運動、有喝酒、抽煙習慣、長期熬夜等，都會使患病機率提高，想健康防癌、抗癌，要飲食正常、均衡，且要規律運動，已經罹患乳腺癌的病人，也必須要體力能負荷的程度內運動，才是正確保健之道。