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破解乳腺癌常見的五大迷思

Q4.乳腺癌患者不能吃雞肉?

A.否,如吃瘦肉(如雞胸)部分沒有影響。

雞肉并不會直接影響乳腺癌病人病況,但醫師強調,雞的皮下脂肪厚,吃多會攝取過多油脂,且因雞只飼料多添加使雞快速生長的元素,皮也容易有荷爾蒙殘留,如果避開這兩個部位,吃雞瘦肉沒有問題。

Q5. 乳腺癌患者不能喝豆漿?

A.否,反而可多喝豆漿。

許多乳腺癌病患得知荷爾蒙會影響病情加劇,害怕黃豆中的植物性荷爾蒙會讓腫瘤惡化更快,但醫師指出,喝豆漿不但不會使病情加重,還有抗癌的效果,不論是不是病人,都可以多喝豆漿,但不要添加過多糖,以免吸收多余熱量。

誘發乳腺癌的因素很多,目前臨床患者共同特征為肥胖、常吃高脂肪食物、營養過剩、少運動、有喝酒、抽煙習慣、長期熬夜等,都會使患病機率提高,想健康防癌、抗癌,要飲食正常、均衡,且要規律運動,已經罹患乳腺癌的病人,也必須要體力能負荷的程度內運動,才是正確保健之道。

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