乳腺疾病已經(jīng)是困擾女性健康的絆腳石，成為了現(xiàn)代女性的高發(fā)疾病之一。那么女性怎樣來(lái)預(yù)防這些煩人的乳腺疾病呢？下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹紅酒和乳腺癌之間的關(guān)系。而咖啡和酒對(duì)乳腺的影響很重要，尤其是絕經(jīng)后女性更要少飲咖啡，多吃海帶和富含維生素A的食物、多飲豆?jié){有助于降低乳腺癌發(fā)生率。

紅酒抗氧化，常飲可防乳腺癌

專(zhuān)家正解：

日飲1小杯，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增4%

“常飲紅酒可預(yù)防乳腺癌”的提法幾乎到處可見(jiàn)，理由是小酌可以舒筋活絡(luò)，增加血?dú)膺\(yùn)行，而且紅葡萄皮和葡萄籽里含有天然抗癌物質(zhì)，可避免雌激素水平過(guò)高;葡萄內(nèi)含的抗氧化物質(zhì)，還能讓女性容光煥發(fā)，延緩衰老。

這是真的嗎?廖寧表示，“抗氧化”物質(zhì)如何形成、如何作用，尚未可知。而意大利米蘭大學(xué)、哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的最新研究卻顯示，只要每天攝入少量酒精，女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，對(duì)于高危人群，酒精甚至可能成為乳腺癌的主要因素。

2012年意大利米蘭大學(xué)最新發(fā)表的《酒精和乳腺癌相關(guān)性病因?qū)W》統(tǒng)計(jì)，只要每天喝一杯酒(≤12.5g)，女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加4%，每天三杯或以上(≥40g)的女性風(fēng)險(xiǎn)將高達(dá)40%~50%!

“不要以為量少、酒精少就沒(méi)事，全球幾十篇研究文章均指出，無(wú)論烈酒(白酒)、紅酒、啤酒，甚至所有含酒精的飲品，都會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。好酒女性更易招惹乳腺癌。”廖寧不建議女性喝酒，特別是乳腺癌的高危人群，如晚婚晚育、有母系家族乳腺癌遺傳史、乳腺不典型增生者更要避免喝酒，“哪怕只是喝一點(diǎn)點(diǎn)。”