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哪些水果能預防女性乳腺癌

乳房是人類偉大而神秘的器官,也是人類繁衍后代的重要器官。所以女性在平時生活中多注意保護好自己的乳腺,專家指出新鮮水果對預防乳腺疾病有很多幫助,也可以降低女性乳腺癌發病的風險。那么女性吃哪些水果可以預防乳腺癌呢?

1、芒果

科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

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