乳腺癌是一種常見的女性疾病，對(duì)女性健康有著很大的危害，屬于腫瘤性疾病，也是女性死亡率最高的一種疾病之一。所以一定要注意預(yù)防，那么女人預(yù)防乳腺癌，需要從哪些方面做起呢?以下就讓我們一起來(lái)看看吧!

女人預(yù)防乳腺癌

乳癌是女性致死率最高的癌癥

如同標(biāo)題所說(shuō)的，乳癌不但是女性致死率最高，同時(shí)也是發(fā)生率最高的癌癥。有位來(lái)產(chǎn)檢的媽媽告訴我她乳房有硬塊，由于是懷孕的媽媽，我第一個(gè)想到可能是腺體腫塊的關(guān)系，但幫她做乳房檢查后，發(fā)現(xiàn)兩邊乳房大小差異太大，趕緊請(qǐng)她去看乳房外科，一番折騰下發(fā)現(xiàn)是乳癌，所以等她生產(chǎn)完立刻轉(zhuǎn)給乳房外科做切除手術(shù)。

導(dǎo)致乳癌的原因是乳腺細(xì)胞異常增生。乳癌可以在乳腺管、乳小葉及乳頭出現(xiàn)，其中以乳腺管最為常見。可能和年齡、遺傳因素、個(gè)人健康史、飲食有關(guān)，以下列舉一些導(dǎo)致乳癌可能性較高的因子，但非絕對(duì)造成乳癌的主因。

會(huì)增加罹患乳癌機(jī)率的因子：

遺傳：家族中有母親與姊妹罹患過乳癌。

健康史：曾患有一側(cè)乳癌、乳房過度暴露于放射線、肥胖、停經(jīng)后肥胖、糖尿病、高血壓、高度精神壓力。

懷孕史：未曾生產(chǎn)過或三十歲以后才生第一個(gè)寶寶。

癌癥史：有卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌或大腸癌。

生理期：十二歲以前有初經(jīng)、五十五歲以后停經(jīng)、口服避孕藥、更年期荷爾蒙補(bǔ)充。

不當(dāng)生活習(xí)慣：喜好菸、酒、油炸。

女性朋友都知道乳房自我檢測(cè)，象是在月經(jīng)周期后摸到乳房不明腫塊、或平時(shí)是摸到無(wú)痛性的腫塊，都有可能是乳癌。另外乳頭有不明的分泌物(帶血色)、莫名凹陷或發(fā)紅。乳房皮膚有凹陷、褶皺、鱗屑、橘皮、甚至是潰爛等癥狀。或是摸到腋下的淋巴結(jié)莫名的腫大都要注意。