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做好乳腺癌自查 健康預(yù)防很簡(jiǎn)單

乳腺癌的危害,相信不用多說,很多女性都會(huì)有所了解。著名女性安吉麗娜,為了預(yù)乳腺癌的發(fā)生,預(yù)先將雙乳切除,這樣的事情讓很多女性覺得不可思議。然而,你有所不知,乳腺癌是一旦發(fā)生,就會(huì)威脅女性生命健康的疾病,切除雙乳相比來說,只是一個(gè)小傷害而已!

乳腺癌早期癥狀表現(xiàn)為:

1、部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊,但常有局部不適感,特別是絕經(jīng)后的女性,有時(shí)會(huì)感到一側(cè)乳房輕度疼痛不適,或一側(cè)肩背部發(fā)沉、酸脹不適,甚至牽及該側(cè)的上臂。

2、早期乳房?jī)?nèi)可觸及蠶豆大小的腫塊,較硬,可活動(dòng)。一般無明顯疼痛,少數(shù)有陣發(fā)性隱痛、鈍痛或刺痛。

3、乳腺外形改變:可見腫塊處皮膚隆起,有的局部皮膚呈橘皮狀,甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。

4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷(醫(yī)學(xué)上叫做“酒窩癥”),乳頭糜爛、乳頭不對(duì)稱,或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現(xiàn)象(醫(yī)學(xué)上叫做“橘皮癥”)。

5、乳頭溢液:對(duì)溢液呈血性、漿液血性時(shí)應(yīng)特別注意作進(jìn)一步檢查。

6、區(qū)域淋巴結(jié)腫大,以同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大最多見。鎖骨上淋巴結(jié)腫大者已屬晚期。

簡(jiǎn)單4步盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌 盡早治療

乳房是一個(gè)外胚層器官,起源于皮膚,屬于胸壁淺層結(jié)構(gòu)。一般,女孩從12—13歲起,乳房開始發(fā)育,至15—17歲基本成熟。盡管有人種、族群的差異,乳腺大致都是由15—20個(gè)腺葉組成的。

乳房讓女性展現(xiàn)出特有的曲線美及其魅力,但現(xiàn)在乳腺疾病約以每年3000例的速度增長(zhǎng),女性應(yīng)該更加關(guān)注自己的乳房健康,及早預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。女性朋友應(yīng)學(xué)會(huì)自查手法,愛護(hù)自己的乳房,建議每一到兩個(gè)月可在洗澡時(shí)做一次自查,盡量早發(fā)現(xiàn)乳腺癌。

專家歸納出了自查的四個(gè)簡(jiǎn)單步驟:

一、面對(duì)鏡子,雙手下垂,仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇吺欠翊笮?duì)稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

二、左手上舉至頭部后側(cè),用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。

三、臥平躺下來,左肩下放一個(gè)枕頭,將右手彎曲至頭下,重復(fù)“觸”的方法,檢查兩側(cè)乳房。

四、除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。

乳房是否健康,我們可以通過以下幾方面來判斷:

1.皮膚:色澤正常無水腫、皮疹、破損、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變等情況。

2.乳頭、乳暈:沒有局部紅腫及其他改變,乳頭無凹陷。

3.乳頭溢液情況:需要檢查乳頭有否溢液,并仔細(xì)查看是自行溢出還是擠壓后溢出,單側(cè)還是雙側(cè),溢液的性狀如何等。

4.乳房腫塊:檢查乳房腫塊的位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、質(zhì)地、表面光滑度,是否活動(dòng),以及有無觸痛等。

5.形態(tài):乳房的外觀、大小及位置是否正常。

自從進(jìn)入青春期,女性就應(yīng)該時(shí)刻注意自己的乳房變化,就應(yīng)該開始做一些乳房保健的工作,以免乳房疾病在你不知情的情況下,悄悄接近你。并且,還要做到一年一次的乳腺健康檢查,要到正規(guī)婦科醫(yī)院進(jìn)行哦!

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