對于一些普通的疾病來說都會給我們帶來很不適的感覺，在心理上也會引發(fā)我們的情緒波動，這些問題在癌癥患者中更為普遍，對于身患乳腺癌的女性朋友們來說我們希望在治療的同時大家一定要注意下面的五件事情。

癌癥患者除了疾病本身對患者造成的壓力外，其他種類的壓力如過度控制情緒、孤獨(dú)、社會支持系統(tǒng)不良等變相的壓力，也破壞免疫功能，使癌細(xì)胞容易入侵器官。因此，患者應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)自己的不良情緒，對疾病有一個正確的認(rèn)知甚至是異乎尋常的戰(zhàn)勝疾病的信念，要學(xué)會尋求社會支持系統(tǒng)，適當(dāng)參加社會活動。

1、要有堅(jiān)定的信念

癌癥也好，其他重大疾病也好，甚至手上扎了一根小刺，都是免疫細(xì)胞與細(xì)菌戰(zhàn)斗的過程，在這個過程中取決于哪方的勝負(fù)。因此，癌癥患者應(yīng)該具有堅(jiān)定的信念，相信自己的免疫系統(tǒng)是可以戰(zhàn)勝疾病的，要有“自信人生二百年”的堅(jiān)定活著的信念。

要做到這一點(diǎn)，首先要戰(zhàn)勝自我，在斗志上不能松懈，不能頹廢，甚至要相信在生命的最后一刻都有可能戰(zhàn)勝了癌細(xì)胞，二是要掌握戰(zhàn)勝病魔的科學(xué)方法，光有一腔熱情是不夠的，必須要有科學(xué)的戰(zhàn)勝病魔的方法，三是要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和與癌細(xì)胞戰(zhàn)斗的不屈不撓的斗志，要相信最好的醫(yī)生是自己，最好的治療是堅(jiān)持。

實(shí)際上，你對自己的生命擁有比你想象的更多的主宰權(quán)，即使是癌癥這么難纏的惡疾，也能在你的掌握之中�？梢哉f你有多么堅(jiān)強(qiáng)的信念，你就會有多么大的收獲，奇跡就會在你身上發(fā)生。

2、重大疾病時要盡量獲得親朋的關(guān)愛和支持

專家指出：參加群體活動(每周90分鐘)的乳腺癌患者成活率是其他未參加活動的兩倍;在親密關(guān)系中受傷的人，其免疫力會大為降低，如離婚時在缺乏社會支持的人群中比有社會支持的患感冒率高4倍。

在患病期間，良好的社會支持系統(tǒng)，可以降低疾病帶來的壓力強(qiáng)度，緩解不良情緒的惡化。社會支持系統(tǒng)主要包括親朋、同事、團(tuán)體等的幫助、關(guān)心和支持，親人的支持尤其是在情感上的支持尤為重要，在這些親人的支持中夫妻之間的支持最重要。

3、有病亂投醫(yī)，往往會誤了卿卿性命

很多癌癥患者被確診后很是著急，今天找這個大夫看，明天找那個大夫瞧，然而留給癌癥患者的時間和機(jī)會是有限的，尤其是那些已經(jīng)到了晚期的癌癥患者時間更寶貴，錯過了治療的最佳時間，會遺憾終生的。

如果去過很多個體小門診，這里的大夫接診或治療癌癥并不是很多，甚至有的中醫(yī)根本就沒有治好的病例，然而說起治療癌癥來，理論一套一套的很能忽悠人，結(jié)果一些患者就決定試試吧!這一試可能就是幾個月，結(jié)果耽誤了治療，后悔終生。因此，治療癌癥一定要找正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，畢竟他們治好率是比較高的，他們接觸的病人類型也多，弄好了你就屬于他們治好的那一部分人呢!那樣你不就痊愈了嗎。

然而，某些個體小門診缺乏治療癌癥的經(jīng)驗(yàn)，也許有治好過的一兩個病例，然而大多數(shù)并沒有康復(fù)，你在那里差不多就屬于那絕大多數(shù)沒治好的人中的一員，而大夫忽悠的所謂治好的那一兩個病例，已經(jīng)把你忽悠的好像是絕大多數(shù)都治好了，對待這一點(diǎn)務(wù)必要理性識別。

4、不要把個別當(dāng)一般、把特例當(dāng)普遍

癌癥患者以及患者親屬非常喜歡傳聞那些吃了某個偏方好了，某個患者如何如何“心大”后來自己就痊愈了等等，一傳十十傳百，大家廣為流傳，就好像這個偏方治好了百個人，導(dǎo)致很多人嘗試使用這些偏方，結(jié)果耽誤了自己的治療。

偏方是可以治病的，但是否可以治所有人的病這就很難說了，要是真的能治，這病就不會是叫“絕癥”了，大家都吃不就都好了嗎!有些患者之間經(jīng)常交流獲得的各種小偏方，如有人喝自己的尿，并且是早晨的第一泡尿去掉起初和結(jié)尾時的尿，只要中間這一段的尿，這有沒有治療作用呢?回答是肯定的，有!它的作用不是病理上的作用，而是心理上的作用，這是一種安慰劑效應(yīng)。

如果有人說喝51.5度的白開水能治病，也會有人通過這種方法治好病的。安慰劑效應(yīng)的心理學(xué)作用“不僅使病人主觀上感到有效，還可測到相應(yīng)的生理參數(shù)的客觀改變，如：中性白細(xì)胞增加、嗜伊紅細(xì)胞減少”。但是，安慰劑效應(yīng)只能治好極少數(shù)人的病，大家不可效仿。

5、應(yīng)加強(qiáng)鍛煉

得了癌癥，患者往往變得懶惰起來，總認(rèn)為自己身體很虛弱，甚至連動都動不了，但在未確診癌癥之前，卻是活蹦亂跳的。這種懶惰是一種心理惰性，心理上需要他人的關(guān)心照顧，只有不能動了，才像真的有病了，因?yàn)樾睦镞@樣想，所以就真的不能動了。

建議這樣的患者努力嘗試活動起來，盡可能動起來，即使真的不能做過多的活動，在醫(yī)院樓道走走也是有益的，這樣才能提高自身的身體素質(zhì)，只有身體素質(zhì)提高了自己的免疫力才能提高，免疫細(xì)胞才有戰(zhàn)斗力，這樣才能戰(zhàn)勝病魔�？�“增白片”、“增白針”造出來的白細(xì)胞感覺總有點(diǎn)透支身體、造出來的是一群“豆芽菜”式的“兵”，怎么會有戰(zhàn)斗力!但是大病中的鍛煉要注意方式和活動量大小，一般以散步為宜，不做太劇烈的運(yùn)動，有人說散步是最好的運(yùn)動方式我看有道理。從運(yùn)動量上來看，以經(jīng)過一晚上的休息能歇過來為宜。

運(yùn)動了就有胃口，有了胃口就能多吃飯，多吃了飯才能提高身體素質(zhì)、提高免疫力。食欲不振、惡心甚至嘔吐是化療后差不多都有的副作用，這導(dǎo)致患者吃不下飯，營養(yǎng)跟不上，身體進(jìn)一步虛弱，形成惡性循環(huán)，必是最終導(dǎo)致死亡的原因之一。

另外，散步時應(yīng)盡量選擇有陽光的地方走(夏天可在早晨)，上世紀(jì)五十年代時，對抗癆病、肺結(jié)核等疾病采取過“喝牛奶、曬太陽”的辦法，曬太陽的目的是有助于鈣吸收。放化療之后，身體的鈣流失很嚴(yán)重，補(bǔ)鈣對治療癌癥也有助益。

癌癥的醫(yī)學(xué)治療水平近些年來得到很大提高，然而，癌癥患者死亡率依然很高，人們“談癌色變”依然如故，每一個人都知道這是癌癥患者的心態(tài)問題，解決了心態(tài)問題就撿回了半條性命，但是國內(nèi)外在癌癥的心理治療方面一直沒有解決85%被嚇?biāo)赖膯栴}，更沒有解決癌癥的心理治療問題，才導(dǎo)致癌癥患者死亡率一直居高不下。廣大癌癥患者、患者家屬應(yīng)充分認(rèn)識到心理治療對于挽救癌癥患者生命的重要性。

雖然癌癥的死亡率是很高的，但是治愈的病例也是有很多的，如果我們從開始就懷著消極和頹廢的心理，一定會成為治療的障礙，面對疾病來襲，我們自己自己打敗疾病的勇氣是很重要的。