隨著乳腺癌這種疾病的高發，人們已經談乳癌色變了。其實，乳腺癌的發病是跟不健康的生活習慣息息相關的，而且不健康的生活習慣還造成了現在乳腺癌發病人群年齡的降低。所以乳腺癌的治療要從改掉這些不良的生活習慣入手。
乳腺癌的治療前奏
要訣1/均衡飲食多蔬果，小改變大改善
能夠維持每天3-4份蔬菜(一份燙熟的葉菜類約2/3個拳頭)、2-3份水果(一份水果約為一個拳頭)為佳。另外，在攝取的蔬果選擇上，多些變化，不僅能增加飲食的趣味性也有助于補充各種不同的營養素。
要訣2/適量飲水保健康，排除廢物助代謝
建議每天的飲水量在2000c.c.左右，平均分配在各個時段適量的補充水分，每日足夠的水分可以加速體內有毒物質的代謝和排除，記得不要一口氣喝太多水，否則發生電解質不平衡而造成水中毒，反而得不償失。
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治療乳腺癌要從生活習慣入手