乳腺癌是一種可怕的惡性腫瘤疾病，不僅妨礙廣大女性的正常生活，甚至還為威脅到生命健康。雖然該病目前是一種多發病，高發病，但是發現的時候一般都已經到了中晚期了，這就增大了治療難度。很少有人在早期能夠識別乳腺癌，那別如何在早期識別出乳腺癌呢？

一、乳房自檢，女性朋友們應該每個月對自己的乳房自檢一次：

1、脫去上衣，兩臂自然下垂，對鏡觀察雙乳頭是否對稱，有無異常;

2、兩臂上舉抱頭，再觀察雙乳是否對稱，有無腫塊或皮膚陷窩;

3、仰臥，肩下墊一扁枕頭，將手指伸直，平著觸摸乳腺各區域(切勿用手捏乳腺，因為此時可將正常乳腺組織誤認為腫塊);

4、順序檢查乳腺各區后，再將手伸入腋窩頂部(此時該臂宜下垂)，同樣用伸直的手指，摸查腋下有無腫大的淋巴結;

5、檢查乳暈區(用指壓)，觀察乳頭有無液體流出。

二、定期乳腺癌篩查，主要采用乳腺彩超和乳腺鉬靶拍片等檢查。專家建議：30歲以下2～3年檢查一次，30歲至40歲，1～2年檢查一次，對于40歲以上的女性，尤其是有高危因素(指有家庭遺傳史、未婚、未育、有良性乳房疾病的的女性)1年檢查一次。

三、乳腺腫塊往往是乳腺癌的早期癥狀，而乳腺癌的腫塊在很多方面都與乳腺良性腫瘤十分相似，因此，單憑觸及到腫塊來確定它的性質，是不確切的，必須到醫院檢查。女性在非哺乳期乳頭溢液如乳樣、血樣、水樣的液體，應予注意，因為其中有些病人為乳腺癌，特別是單側乳腺溢液者。

女性朋友為了自己的身體健康，一定要隨時觀察自己的乳房健康，如發現異常，及時到醫院檢查治療，在早期發現乳腺癌治愈的可能性是很大的，希望人們能夠引起高度重視。