尤其對于那些曾親眼目睹母親患上癌癥的人來說，這方面的顧慮就更大。基因是命運唯一的主宰嗎？當然不是。我們未來的健康也許有一部分是由基因決定的，但至少還有很大一部分的主動權(quán)控制在自己手中。遺傳因素也許會讓你患某種疾病的概率比正常人高出1倍，但一個正確的決定、一種更科學(xué)的生活方式卻可以把我們的患病風險降到最低。

我們特請專家針對幾種最具代表性的家族遺傳疾病做了具體分析，愿女性在為工作忙碌的同時能及時、有效地確立起健康意識，能未雨綢繆。

乳腺癌

最新的調(diào)查數(shù)字顯示：如果家族中的乳腺癌患者是遠親，那么，你的患病概率將略高于平均危險系數(shù)。如果是近親，患有乳腺癌，那么你的患病概率要比普通人高2倍。如果直系親屬是在50歲前確診患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危險性還要更大一些;而如果你有兩位或者兩位以上的近親都有乳腺癌病史，那么你患病的概率則是普通人的3倍以上。

遠遠避開乳腺癌的魔咒：

保持正常體重，定期做運動，攝入大量綠色食品，減少脂肪攝入量，并控制每日飲酒量。

專家的建議：

定期做透視檢查年滿20歲的女性每月都應(yīng)做一次胸部自查，此外，每半年還有必要去醫(yī)院做檢查，并請專家分析你的檢查報告，發(fā)現(xiàn)有無早期征兆，防患于未然。

有的專家建議，凡是有嚴重家族病史的女性都應(yīng)比家族里診斷患乳腺癌的最小年齡提前10年開始每年做乳房X光片檢查。