急性乳腺炎是指乳腺組織的急性化膿性感染，多發(fā)于初產(chǎn)婦，由于乳腺皸裂，乳腺導(dǎo)管啟齒阻塞，惹起浮汁壅積而致。本病起病急，初起乳房腫脹、疼痛，皮膚不紅或微紅，繼之部分硬結(jié)慢慢增大，疼痛加劇，伴發(fā)熱。

如不積極治療，常轉(zhuǎn)化或膿腫。做好自我護(hù)理是防治標(biāo)病的重要措施。

1.早期按摩和吸乳是關(guān)鍵。患者可用手指順乳頭方向悄悄按摩，加壓揉推，使乳汁流向啟齒，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁，勿使壅積。

2.中藥外敷。取硝芒100克，研細(xì)，參加面粉調(diào)成糊劑。貼敷于息側(cè)乳房部分，可減輕乳房疼痛。

3.哺乳期要堅(jiān)持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時(shí)哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空。如乳汁過(guò)多嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;發(fā)熱，體溫達(dá)39攝氏度時(shí)不宜吸乳。

4.不宜讓嬰兒含乳頭睡覺(jué)，哺乳后用胸罩將乳房托起。

5.飲食宜油膩，易消化，忌辛辣。

6.情志不暢亦與本病有關(guān)，要?jiǎng)駥?dǎo)病人解除懊惱，消弭不良心情，留意肉體調(diào)理。

自我按摩可防治乳腺炎發(fā)作

推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充沛暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房周?chē)�沿乳腺管悄悄向乳頭方向推撫50～100次。

揉壓法：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的中央重復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，重復(fù)施術(shù)10～15次。左手悄悄將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

振蕩法：以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，重復(fù)3～5遍。部分呈現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。