預(yù)防乳腺炎愛護(hù)女性美麗標(biāo)志 ，這是每個女性朋友都要注意的問題。一些不在意的生活細(xì)節(jié)可能就是乳腺炎的誘因，比如飲食不合理、營養(yǎng)不均衡、生活部規(guī)律，不科學(xué)，內(nèi)衣不合體等都是乳腺炎的誘因。產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防與護(hù)理很關(guān)鍵。乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，多見于婦女哺乳期，尤其是初產(chǎn)婦。乳腺炎是產(chǎn)褥期常見的疾病，急性乳腺炎是以乳房部的急性化膿性感染為常見。尤以初產(chǎn)婦多見，常發(fā)生于產(chǎn)后3-4周的哺乳期婦女，故又稱之為哺乳期乳腺炎，產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防與護(hù)理很重要。

急性乳腺炎主要因為乳頭皸裂、細(xì)菌入侵、乳汁淤積而發(fā)病，故預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生首先要防止乳頭皸裂。如在孕早期開始糾正乳頭凹陷，孕5個月后每天用75%的酒精擦乳頭或用肥皂水清潔乳頭，然后用清水沖洗干凈，涂上食用油，使乳頭皮膚變得堅韌，產(chǎn)后哺乳時就不會發(fā)生乳頭皸裂。其次，定時喂奶，每次喂奶時間不宜過長，10-15分鐘為宜，不要讓寶寶含著乳頭入睡，避免造成乳頭損傷。每次喂奶，先吸空一側(cè)，再吸另一側(cè)乳房，下次喂奶時先吸另一側(cè)。這樣交替喂奶，如奶吸不完，應(yīng)把多于的乳汁擠掉。

要抓住有利時期盡早治療，把疾病消滅在萌芽狀態(tài)。當(dāng)乳母哺乳時感到乳頭疼痛，可以在喂奶后涂藥，如抗生素軟膏、魚肝油之類外涂。如乳頭已經(jīng)皸裂，可暫停直接授乳，可用吸奶器將奶吸出再喂養(yǎng)寶寶，或用玻璃罩橡皮乳頭放在乳頭周圍皮膚上哺乳，再煎藥外涂乳頭裂口。如已經(jīng)發(fā)生急性乳腺炎，可用抗生素如青霉素、紅霉素等治療;如已經(jīng)化膿則需要切開排膿。

產(chǎn)后乳腺炎的原因有：乳汁淤積有利于入侵細(xì)菌的生長繁殖;細(xì)菌的侵入乳頭內(nèi)陷時嬰兒吸乳困難，易造成乳頭周圍的破損，是細(xì)菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途徑;嬰兒經(jīng)常含乳頭而睡，也可使嬰兒口腔內(nèi)炎癥直接侵入蔓延至乳管，繼而擴(kuò)散至乳腺間質(zhì)引起化膿性感染。其致病菌以金黃色葡萄球菌為常見。

乳腺炎并不可怕，只要做好乳腺炎的預(yù)防措施或及時的治療就沒有什么大的問題，但是如果轉(zhuǎn)變成 乳腺癌 那么就太可怕了。不但威脅到自身的生命，同時還會失去一側(cè)或者雙側(cè)乳房。這對于女性來說就是最可怕的事情，同時也讓女性失去了自信。雖然科技發(fā)達(dá)，但是目前還是沒有什么比切除乳房治療乳腺癌的方法。所以，乳腺炎的預(yù)防很關(guān)鍵。預(yù)防乳腺炎要從生活中做起。下面就針對乳腺炎的預(yù)防做一個詳細(xì)的介紹：

乳腺炎的預(yù)防1、保持兩側(cè)乳頭的清潔。不要用香皂類清潔用品清洗乳頭或乳房，清水或者生理鹽水即可。

乳腺炎的預(yù)防2、在哺乳期，要養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣，每次哺乳時應(yīng)將乳汁吸凈。如果乳頭已有破損或皸裂時，應(yīng)暫停哺乳，待傷口愈合后再行哺乳。

乳腺炎的預(yù)防3、洗澡時避免用熱水刺激乳房，否則會使乳房皮膚干燥而皸裂、破損;改變俯臥的睡姿，以免擠壓乳房。

乳腺炎的預(yù)防4、選擇文胸以不使乳房有壓迫感為宜，平時活動時也要注意避免外力碰撞乳房。

預(yù)防乳腺炎很重要，同時女性朋友也應(yīng)該掌握一定的乳腺炎檢查的方法。可以 從坐位開始，任何乳頭內(nèi)翻、皮膚凹陷、結(jié)構(gòu)形狀異樣都是乳房深處癌的線索。雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現(xiàn)上述跡象。處于坐位時，便于檢查鎖骨上、下和腋下淋巴結(jié)，最后還需坐著進(jìn)行觸診，要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域。

定期為自己的乳房做檢查，是預(yù)防乳腺炎的關(guān)鍵。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有什么異樣或懷疑是乳腺炎時要到 婦科 醫(yī)院進(jìn)行確診，根據(jù)不同程度采取合適的治療，這對于女性來說是很重要的。