急性乳腺炎是由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌侵入乳腺和乳管組織而引起的乳房急性化膿性疾病。那么女性朋友要如何防治呢-以下為大家介紹乳腺炎的七大防治方法：

乳腺炎的七大防治方法：

一、防止乳頭破裂。乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生 細(xì)菌感染 。

(1)懷6個月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳頭塞入小 兒 中，避免咬破;

(2)不要讓小兒養(yǎng)成含乳頭睡眠的習(xí)慣;

(3)哺乳后，用水洗凈乳頭，用細(xì)軟的布襯在乳頭衣服之間，避免擦傷。

二、積極治療乳頭破裂，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

(1)輕度乳頭破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%復(fù)方安息香酸酊，或10% 魚肝油 鉍劑，下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳頭破裂，哺乳時 疼痛 劇烈，可用乳頭罩間接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小兒;

(3)對乳頭上的痂皮，不要強(qiáng)行撕去可用植物油涂，待其變軟，慢慢撕掉。

(4)豬油適量，用微火化開，加白及粉適量，調(diào)成膏狀，涂于患處，每日3-4次。滲液多或有出血可撒干白粉。

三、防止乳汁瘀積。

(1)產(chǎn)后應(yīng)盡早哺乳;

(2)哺乳前熱敷乳房以促進(jìn)乳汁通暢。如果產(chǎn) 婦 感到 乳房脹痛 更要及時熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭;

(3)嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁;

(4)注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。

四、保持乳房清潔，防止細(xì)菌感染。

產(chǎn)前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

五、宜常作自我按摩。

產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我 按摩乳 房的習(xí)慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側(cè)，以順時針 方向 轉(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到 脹痛 ，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復(fù)幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次 15-20分鐘。

六、少吃有刺激性的食物。

如蔥、姜、蒜等。 中醫(yī) 認(rèn)為， 急性乳腺炎 是由于 內(nèi) 有蘊(yùn)熱、熱毒壅結(jié)而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。

七、食物藥物預(yù)防。

可以常吃些海帶，海帶有軟堅(jiān)散結(jié)作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預(yù)防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期癥狀者，可用蒲公英30克，陳皮6克，水煎服，每日1劑。

急性乳腺炎的發(fā)病原因是，乳汁不能 外 流，出現(xiàn)瘀積，使局部乳房組織活力降低，造成有利于細(xì)菌繁殖的條件。因此，從根本上說，乳汁瘀積和細(xì)菌感染是本病的兩大原因，預(yù)防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細(xì)菌感染。