對于女性來說，在剛剛生產(chǎn)完以后，通常是身體最虛弱的時候，這時也是最容易患上各種疾病的時候，臨床上比較多見的就是乳腺炎的發(fā)生，為了能夠遠離這種疾病，女性們就一定要做好產(chǎn)后乳腺炎的預防工作，那么女性產(chǎn)后應該如何進行乳腺炎的預防呢?下面就來給大家介紹一下。

為了能夠使產(chǎn)后的女性們能夠遠離乳腺炎的困擾，就應該要對乳腺炎常識有足夠的認識，這樣才能更好的對自己做出保護，也有利于寶寶的健康成長，第一哺乳后應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應及時治療，注意嬰兒口腔衛(wèi)生，及時治療其口腔炎癥;第二要避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持其清潔。乳頭內陷者可經(jīng)常擠捏、提拉矯正。第三要定時哺乳，而且每次哺乳都要將乳汁吸空，如有淤積，可借助吸乳器或按摩幫助排出乳汁;第四要禁忌辛辣刺激性食物，小心內有蘊熱、熱毒壅結而成乳腺炎;第五要適當?shù)倪M行自我按摩，這樣可以緩解乳房壓力。

另外，為了減少產(chǎn)后乳腺炎的發(fā)生，還應該要對乳房進行定期的按摩，按摩的方法是用熱毛巾托住乳房，同事注意另一個手要放在乳房上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。

以上就是關于女性產(chǎn)后應該如何進行乳腺炎的預防工作所進行的介紹，相信大家對上述所介紹的預防方法都比較清楚了。那么為了寶寶的健康，女性們就一定要做好產(chǎn)后乳腺炎的預防工作。