陳教授介紹，其實乳頭破損處理起來并不難，只要在清潔后用橄欖油等食用油，或是蛋黃熬制的油在哺乳間歇涂抹在乳頭上，促進其傷口愈合。

在破口沒有完全愈合前，不要讓孩子吮吸，一是可以擠出來喂，二是用乳頭保護罩吸在乳暈上，讓孩子吃，避免直接吮吸傷害乳頭。

發(fā)育不良應(yīng)早期關(guān)注 在臨床中發(fā)現(xiàn)，有許多乳腺炎患者以及不能順利哺乳者都是乳頭發(fā)育條件不好的女性，因為這類患者往往乳管扭曲、導管畸形、排乳不暢。陳教授建議在青春發(fā)育期，女性就應(yīng)該有意識地用手牽拉，用真空負壓抽拉，讓凹陷的乳頭復位。如果錯過了青春發(fā)育期，一定要抓緊孕期進行復位。女性乳頭內(nèi)陷通常可分為三度。其中，乳頭比正常女性凹一些為一度，完全平坦為二度，完全凹下去則是三度。內(nèi)陷不是很嚴重的女性，通常經(jīng)過牽拉練習或治療可以糾正。

乳汁淤積、乳管不暢也是乳腺炎發(fā)作的誘因之一。哺乳時未讓嬰兒將乳汁吸盡，可使乳汁郁積在乳腺中。有些白領(lǐng)媽媽往往迷信高檔吸奶器，陳教授說再好的吸奶器也比不上孩子的嘴，因為吸奶器吸出是乳暈部位的奶水，而對遠端微細導管內(nèi)的乳汁無計可施。

初產(chǎn)婦的乳管比較細，乳汁中又含有比較多的脫落上皮細胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁郁積加重。乳汁的郁積又往往使乳腺組織的活力降低，為入侵細菌的生長繁殖創(chuàng)造了有利的條件。新產(chǎn)婦往往精神緊張，如郁悶或發(fā)火更可影響乳汁的分泌調(diào)節(jié)，也可以造成乳汁郁積。專家教技巧：

養(yǎng)成定時喂奶的習慣。患病早期，僅有“奶核”，膿腫尚未形成時在家也可熱敷、乳房按摩，使郁滯乳汁得以疏通。堵塞的一側(cè)乳房先哺乳，因為饑餓的新生兒吸吮力氣最大，可以幫助吸通乳腺管。

新產(chǎn)婦乳腺管尚未通暢，月子開始不能進食過分滋膩的飲食，避免乳汁過濃，分泌不暢，也不能光喝湯不吃蛋白質(zhì)，應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。

哺乳期護乳三步走 第一步：哺乳前先用溫熱毛巾敷乳房和乳頭3至5分鐘，同時按摩乳房以刺激泌乳，并先擠出少量乳汁，使乳暈變軟再開始哺乳。