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10個妙招教哺乳期媽咪預(yù)防急性乳腺炎

產(chǎn)后準(zhǔn)媽媽也別忽略了自身的健康,因為哺乳期乳腺炎是高發(fā)疾病,并嚴(yán)重地影響母嬰雙方的健康,如果不及時控制,會有嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生。怎樣預(yù)防哺乳期急性乳腺炎?

l、妊娠期的乳房衛(wèi)生極為重要,從孕后6個月開始,每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈,以提高局部的抵抗力。

2、對先天乳頭畸形的,在孕后(其實是愈早愈好)加以矯正。可用小用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手輕柔的牽拉等。

3、一定要保持乳汁通暢,乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素,絕不可忽視。如定時哺乳,每次將乳汁吸盡,如吸不盡,可用吸乳器或按摩擠出,以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠,塌發(fā)生凝乳阻塞乳管,要多進(jìn)湯液飲食。

4、情緒要好,負(fù)性情緒易引起內(nèi)火,中醫(yī)說的肝郁氣滯,也能造成積奶。家庭成員要多關(guān)照與慰藉產(chǎn)婦,個人樂觀更為現(xiàn)實。

5、對已有乳頭皸裂者要積極治療,絕不可小視。

6、對機體其他的感染病要妥善的治療。

7、要注意乳嬰的口腔衛(wèi)生,如口腔有病除治療外改用喂奶法。

8、不要養(yǎng)成乳嬰含乳頭睡眠習(xí)慣,注意哺乳姿勢。

9、一旦發(fā)現(xiàn)乳房有異常變化,應(yīng)即時處理,以免病情發(fā)。

10、多飲用液體,使乳汁變稀,減少淤滯,利于乳汁排出。

以上介紹的是怎樣預(yù)防哺乳期急性乳腺炎,希望女性朋友高度重視,在哺乳期盡量做好防范工作,以免引發(fā)乳腺疾病。

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