乳腺炎是一種非常常見的并且發(fā)病率也比較高的女性疾病，那么，最為常見的就是在孩子斷奶期間，那么，我們到底應該如何來乳房乳腺炎的發(fā)生呢?今天，尋醫(yī)問藥小編為大家整理出一些日常預防乳腺炎的辦法，下面一起來看看這些辦法到底是什么。

妊娠期乳房衛(wèi)生

妊娠最后2個月，經常用肥皂水或清水擦洗乳頭;或用70%酒精(或燒酒)棉球涂擦乳頭、乳暈，以加強乳頭的抵抗力。因酒精能脫去油脂，長期使用可使乳暈腺、皮脂分泌減少，引起乳頭干燥，造成皸裂，故不能長期使用。

矯正乳頭凹陷

在妊娠中期就要設法糾正乳頭凹陷。可用小酒盅扣罩乳頭，外用布帶固定。或用吸乳器吸引，1～2次/d。也可行乳房按摩，或經常用手牽拉。

正確哺乳

每次哺乳時應雙側乳房輪流哺喂，并不斷改變抱嬰姿勢，使乳腺管充分吸空。

保持乳汁排出通暢

乳汁的淤積是發(fā)病的重要因素，故應定時哺乳，哺乳后要排盡剩余乳汁。可用吸奶器或手按摩擠出，使乳汁排空。為了預防乳汁過稠，發(fā)生凝乳阻塞乳管，要鼓勵哺乳婦女多次飲湯水飲食。

及時處理乳頭皸裂 乳頭皸裂

可引起疼痛，影響哺乳，可用黃柏、白芷各半研末，再用香油或蜂蜜調勻后涂患處。或涂以次碳酸鉍搽劑(堿式碳酸鉍4g研末，加植物油6mg)，也可涂安息香酊，用吸奶器吸出乳汁喂育嬰兒。

加強嬰兒口腔護理

注意嬰兒口腔的清潔，可每天用清水輕擦嬰兒口腔黏膜和牙齡1～2次;不讓嬰兒含乳而睡。

斷乳適應

如病人有高燒或膿腫形成，應停止哺乳進行一側或雙側斷乳，以防感染的乳汁對嬰兒影響。斷奶前可用生山楂30g、生麥芽30g、枇杷葉15g，煎湯代茶;或己烯雌酚5mg，3次/d，口服;或用苯甲雌二醇2mg，2次/d;肌內注射或予50%硫酸鎂30ml頓服，均至回乳為止。用芒硝60g裝入紗布袋中，外敷乳房，濕時更換。放于一側乳房，僅使一側乳房斷乳。

以上就是預防乳腺炎的一些辦法，其實，女性的乳房是比較脆弱的，所以說在我們的平時生活中一定要注意保護自己的乳房，避免出現炎癥，當然，如果出現炎癥的話，也應該積極的想辦法來解決炎癥問題。