療法1、推撫法

乳腺炎患者取坐位或側(cè)臥位，露出胸部。可先在患側(cè)胸部上撒些滑石粉或涂上少量石蠟油，然后雙手全掌由胸部附近沿乳腺管悄悄向乳頭方向推撫五十次左右。

療法2、揉壓法

女性患者以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹把柄施以輕揉方法，有硬塊的當(dāng)?shù)刂貜?fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟停止。

療法3、揉捏拿法

乳腺炎患者可自行以右手五指著力，抓起患側(cè)胸部部，施以揉捏方法，一抓一松，重復(fù)施術(shù)數(shù)次。左手悄悄將乳頭揪動數(shù)次，以擴大乳頭部的輸乳管。

療法4、振動法

以右手小魚際部著力，從胸部腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振動推趕，有規(guī)律的按摩數(shù)次。部分呈現(xiàn)有微熱感時，作用更佳。

在了解了乳腺炎緩解疼痛按摩療法后，相信大家對于這類疾病的治療以及本身的狀況有了一定的了解，也希望乳腺炎患者們能恢復(fù)自信的健康狀態(tài)。

家族遺傳，絕經(jīng)女性都是乳腺炎人群的高發(fā)群體，對于這類人來說，難吃的藥物治療遠(yuǎn)不如經(jīng)常按摩，進行規(guī)律有針對性的揉壓，振動，推撫可以讓腫脹的乳腺再一次發(fā)育，化解炎癥，大大避免了病毒的惡化，如果時間充足多堅持按摩幾個月，乳腺炎早就被治的服服帖帖的了。