三、水果類
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
四、蔬菜
與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
五、魚類
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。
以上這些就是建議乳腺炎患者食用的食物，當然食物并不限制于這幾種。任何的食物都不要偏食，一定要健康飲食。患有乳腺炎的女性在配合醫生積極治療的前提下，還要注重乳腺炎吃什么。健康的飲食完全可以有效的控制并讓病情好轉，加快病情的痊愈速度。
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