乳腺炎，顧名思義就是乳房里面的乳腺出現發炎的癥狀，這是一種比較常見的婦科疾病，常常給女性朋友帶來很大的痛苦，所以面對乳腺炎，我們就是要及時的預防。那么乳腺炎的預防是怎么回事呢，下面來仔細的了解一下。

乳腺炎的預防

乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產褥期的常見病，也是引起產后發熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產婦。一般來說，急性乳腺炎病程較短，預后良好，但若治療不當，也會使病程遷延，甚至可并發全身性化膿性感染，嚴重的還會導致乳腺癌。

專家表示，要想預防乳腺炎，除了要重視個人的生活習慣之外，首先要從內衣的清洗方法做起，恰當的清洗可以降低乳腺炎發生的幾率。

預防乳腺炎，內衣的正確清洗很關鍵。女性衣服更換比較勤，但有些女性往往喜歡攢在一起，等到有空的時候再統一放入洗衣機內清洗。殊不知，經常用洗衣機洗乳罩正是引起乳腺炎的一個不良習慣之一。研究證明，使用洗衣機洗滌乳罩的婦女，乳腺炎的發病率比常用手工洗的高出3-5倍。

這是因為當把乳罩和其它衣物一起放在洗衣機中洗滌時，隨著洗衣機波輪的轉動和水流的沖甩，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細小的纖維很容易粘附到乳罩上。當女性佩戴這種乳罩時，那些細小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發了乳腺炎。

上面就是一些乳腺炎的預防，希望廣大婦女朋友要多加的了解，及時的預防乳腺炎，保護好自己的乳房，這樣才有一個良好的身體，同時，也有多多的向身邊的朋友宣傳乳腺炎的預防，讓大家的受益，遠離乳房疾病!