大家在日常生活中應(yīng)該注意乳腺炎，這種疾病的出現(xiàn)還會帶來很多困擾，尤其是產(chǎn)后女性，更應(yīng)該注意身體的保健方式，全面的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意預(yù)防方法，合理地進(jìn)行哺乳，才能有效預(yù)防疾病，產(chǎn)后如何有效預(yù)防乳腺炎發(fā)生？

產(chǎn)后如何防止乳腺炎的發(fā)生？

不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，女性分娩后身體抵抗力都會明顯下降，很容易感染各類疾病。同時，急性乳腺炎也與乳腺局部因素有很大關(guān)系。

乳頭過小或內(nèi)陷、乳汁分泌過多或嬰兒吮吸乳汁過少而沒有及時將乳汁完全排空、哺乳姿勢不正確、乳腺管不通暢等因素都會導(dǎo)致乳汁淤積，為細(xì)菌繁殖生長提供良機(jī)。另外，乳房出現(xiàn)破損或皸裂時，細(xì)菌也容易經(jīng)由淋巴管而導(dǎo)致乳腺管感染。

“為了避免產(chǎn)后哺乳期急性乳腺炎，準(zhǔn)媽媽們從妊娠后期就要開始著手預(yù)防。專家提醒說，首先，在妊娠后期就要經(jīng)常用溫水擦洗乳房、乳頭，減少細(xì)菌附著，增強(qiáng)乳頭皮膚抗病能力。

其次，有乳頭內(nèi)陷的女性，如果癥狀較重，應(yīng)在懷孕前及時通過小手術(shù)糾正。癥狀較輕者，也應(yīng)經(jīng)常用手?jǐn)D擠或用一次性注射器負(fù)壓吸引。再次，如果乳頭出現(xiàn)破損或皸裂，應(yīng)及時治療，避免細(xì)菌通過破損口損害乳腺管。

最后，乳汁過多時應(yīng)及時用吸奶器吸凈，養(yǎng)成定時哺乳的好習(xí)慣，盡量避免讓寶寶含著乳頭睡覺。斷奶時應(yīng)逐漸減少哺乳次數(shù)后再斷奶，避免乳汁蓄積過多而引起急性乳腺炎。

產(chǎn)后女性在生產(chǎn)過后身體的抵抗力都比較弱，這個時候是很容易患上各類婦科病的，尤其是乳腺炎疾病，是很多初產(chǎn)婦最容易患上的一種婦科疾病，因此，產(chǎn)后女性一定要做好乳腺炎的預(yù)防保健工作才可以。

大家需要注意預(yù)防乳腺炎的方式，并且在日常生活當(dāng)中。大家需要注意女性的身體變化，而且要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，希望大家注意這些生活事項(xiàng)，并且，要積極的進(jìn)行護(hù)理，以免自己的乳房發(fā)生變化，導(dǎo)致乳腺炎造成疼痛。