和女性在哺乳期的時候，可能會出現一些乳腺癌的，因為這個時候跟自己的一些生活方式也是密不可分的，那么在哺乳期間的話，女性朋友們到底應該怎么做才可以讓自己的乳房更加健康，甚至可以不再讓自己出現一些乳腺炎所以女性朋友們還是應該要多主意的。

乳腺炎預防方法

一定要保持乳汁通暢，如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠，易發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。

情緒要好，負性情緒易引起內火，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀對疾病的恢復有很好的輔助效果。

保持乳房清潔，防止細菌感染，產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

乳腺炎對于女性朋友來說非常熟悉，尤其是哺乳期的女性患病機率較大，為了更好的預防乳腺炎發生，日常要注意以上介紹的幾點，同時女性要注意對乳房保健婦，一旦有乳腺炎的癥狀，要積極的治療，以上介紹的內容希望對大家有幫助。

當女性朋友們出現這個乳腺炎的時候，覺得是非常危險的，很多女性都會出現一些發燒的現象，也會影響到自己喂養寶寶的媽媽，在生活中一定要多注意自己，的一些保健，當乳房出現一些狀況的時候，就應該要積極的去把這個男生給吸出來，這樣才不會讓自己的乳房出現一些發炎，甚至也可以預防這個乳腺炎。