乳腺纖維瘤現(xiàn)在也悄然成為另一種擔憂。只是，同乳腺癌患者年齡層次有所不同，乳腺纖維瘤的患者多是20歲至25歲這樣一些正值燦爛芳華的女性。專家表示，乳腺纖維瘤是一種常見的乳房良性腫瘤，占乳房良性腫瘤發(fā)生率的75%。在日常生活中女性要怎么預防呢?女性要注意從生活方式改變上來預防纖維瘤。此外，盡管它是良性腫瘤，惡化幾率較低，但如果瘤體達1.5厘米以上，還是應當選擇個性化手段予以切除。下面尋醫(yī)問藥小編總結出4步讓你不再害怕乳腺纖維瘤。

1預防：飲食健康與減壓，調(diào)整內(nèi)分泌

導致乳腺纖維瘤的罪魁禍首就是雌激素，可以肯定地說，如果沒有雌激素，就沒有乳腺纖維瘤，雌激素的不斷上升，也使乳腺纖維瘤的發(fā)病率持續(xù)走高。專家表示，一方面環(huán)境中的激素水平在上升，如環(huán)境污染的加重、反季節(jié)食物的增多、肉類食品中雌激素的升高都對女性的激素水平產(chǎn)生影響。另一方面，就是女性生活工作中的持續(xù)高壓狀態(tài)，這樣內(nèi)分泌容易出現(xiàn)紊亂，一旦內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素上升，乳腺纖維瘤也就不期而至。之所以出現(xiàn)這種情況，是因為人們在創(chuàng)造財富的過程中過度支出了自己的健康。長時間工作、值夜班、高強度腦力勞動、不合理的飲食習慣，都是導致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的元兇。因此，要預防纖維瘤，還得從環(huán)境改善、飲食調(diào)整和減壓開始。

2治療：瘤體達1.5厘米以上才考慮手術

專家提醒，雖然乳腺纖維瘤惡化幾率不到1%，但絕不會自行消失。雖然，女性到了絕經(jīng)期，由于雌激素的下降，瘤體會變小，但它始終存在。最重要的是，如果不加以處理，纖維瘤腫塊會繼續(xù)生長，到時，手術切除范圍和創(chuàng)口都會加大，影響術后乳房美觀。他建議，在瘤體達到1.5厘米以上，如果條件允許，可以盡早手術。

3提醒：別吃口服藥 警惕過度治療

不想手術留下疤痕的女性，能吃藥讓纖維瘤消失嗎?乳腺纖維瘤一旦形成，尤其經(jīng)過B超檢查，顯示存在完整的包膜，那么，單純依靠藥物難以解決問題。而且，調(diào)整內(nèi)分泌藥物將給患者帶來很大的副作用，可能會進一步導致內(nèi)分泌紊亂。目前業(yè)界較一致的觀點是：唯有手術切除才能完全消滅乳腺纖維瘤。

不過，專家提醒，目前不少醫(yī)院治療乳腺纖維瘤采用麥默通手術，該手術與開放性手術相比切口只有約3毫米大，但它只適用于2厘米以下的纖維瘤體，而這部分的纖維瘤并不會對患者帶來任何不良影響。更為關鍵的是，麥默通到底可不可以把纖維瘤完全切除干凈，尚且沒有明確證據(jù)。因為麥默通的治療費用高，很多醫(yī)院受經(jīng)濟利益的驅(qū)使，對每一個乳腺纖維瘤的病人機器人式地施行麥默通手術，實際上有過度治療的嫌疑。

4別擔心：惡變幾率低

乳腺纖維瘤是否會癌變?這是很多患有該病的女性十分關心的問題。專家表示，乳腺纖維瘤觸摸起來質(zhì)地較為堅硬，表面光滑且邊界清楚，最主要的是，沒有疼痛感，通常生長緩慢、不會化膿潰爛。而且，乳腺纖維瘤與乳腺癌的發(fā)生關系不大，且纖維瘤的惡變率也很低。只是在妊娠期內(nèi)，纖維瘤可能會突然長大，發(fā)生肉瘤變。而40歲以上的女性，尤其是絕經(jīng)期及絕經(jīng)后發(fā)生纖維瘤的患者，惡變危險性會有所提升。另外，患有乳腺囊性增生的患者，如果同時患有乳腺纖維瘤，也會增加患癌的危險性。但是，年輕女性，尤其是未婚女性患上乳腺纖維瘤倒不必過于擔心。