如何預防乳腺纖維瘤？乳腺纖維瘤是發生于乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是一種常見的良性腫瘤。不少女性都想知道它的預防方法，那么小編就來為你介紹一下乳腺纖維瘤的預防方法吧。

(1)愛護乳房，堅持體檢。

每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經干凈后進行。30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫生體檢一次，做到早發現早治療。

(2)保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。

(3)正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫。

發現乳房有腫塊后立即找乳腺專科醫生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復發者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應做到早預防早發現早治療。特別關注自己的乳房。

以上就是預防乳腺纖維瘤的三種方法，希望對大家會有所幫助。學會預防乳腺纖維瘤，才能降低乳房疾病的發生率。