乳腺增生只是乳腺癌的數十種危險因素之一，是個紙老虎，演變成癌癥的概率很小。調查資料表明，患乳腺癌有乳腺增生病史者不到2%。對乳腺增生患者的隨訪觀察，其乳腺癌發生率與正常人群無明顯差異。因此，有些學者認為，即使有癌變可能，幾率也小于2%，沒有必要擔心。

乳腺增生是育齡期婦女最常見和高發的疾病，在乳腺門診里增生患者的比例相當高，而且，輕度的乳腺增生和癌癥并無關聯，它是由于女性體內環境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導管造成的，既不是炎癥也不是腫瘤，臨床只是表現為周期性的乳痛，在生理周期出現前比較厲害，周期結束后緩解或消失。只要注意調整自己的情緒，舒緩壓力，再配合一些治療，乳腺增生是不會威脅健康的。

有的女性在患了乳腺增生病以后，惶惶不可終日，到處求醫。但也有部分患者對疾病重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀，而意識不到乳腺增生的潛在危險——即少部分乳腺增生長期遷延不愈，會發生乳腺良性腫瘤或發生惡性病變。需要提醒的是，以上這兩種心態都不正確，既不要過分憂慮，但也不可完全掉以輕心。