如果你是乳腺增生患者，請(qǐng)不要太緊張，據(jù)說很多婦女都會(huì)有乳腺增生的現(xiàn)象，有些會(huì)痛，有些不會(huì)痛，到藥店去買一些乳核散結(jié)片吃一個(gè)療程看看了，可能會(huì)減輕一些癥狀。不過心情一定要放寬，乳腺增生的如何治療要定期到正規(guī)醫(yī)院檢查就是了。

乳腺增生治療的四個(gè)方法：

1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對(duì)乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

2、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。

3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

4、另外，患有其它婦科疾病者也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。