乳腺增生高發，是我們吃錯了，還是穿錯了?許多女性最緊張的，還是擔心乳腺增生會增大患乳腺癌的幾率。專家認為，由乳腺增生演變成癌癥的概率很小，只要做好定期檢查，放松心情，科學吃穿，大部分乳腺增生甚至不需要治療。

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內衣追求性感增大乳腺增生患病率

乳腺增生包括乳腺囊性增生、乳腺增生結節等，在育齡女性中有80%的人有不同程度的增生存在。和過去相比，乳腺增生的發病率確實呈上升趨勢，特別在年輕女性中。造成乳腺增生的原因非常復雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是大家都比較認同的———

一是內分泌紊亂。如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現這一問題。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不是很準確等等。而現在的食品和化妝品中，有不少添加了激素，也會對女性的內分泌造成影響。

二是精神因素。上海曾做過研究，在高度緊張的職業中，如公安、教師，女性乳腺問題的發現率會較高。精神緊張一方面會引起內分泌的紊亂，另一方面乳腺長期因緊張而收縮，會影響淋巴回流，增加患乳腺疾病的危險。

內衣穿著不當也是誘發乳腺增生的因素，這一點很容易被許多女性忽視�，F在，不少女性為追求性感，突出乳溝，文胸穿著過緊，使乳腺受到壓迫，影響了淋巴回流，增大了乳腺增生的風險。許多現代女性穿著的帶有鋼圈的文胸，也會影響到淋巴向下方的回流。

但這并不意味著就完全不穿文胸，乳房長期下垂反而也可能成為乳腺增生的誘發因素。文胸的選擇要以可以承托，但又不壓迫乳房為原則。

做好定期檢查，大多增生無需治療

被查出乳腺增生的女性不要過于擔心。蘇逢錫介紹，80%的乳腺增生中有一部分是生理性的。女性在月經前常常會感到乳房脹痛，這就是細胞水腫出現了增生，如果這時做B超，則易被診斷為乳腺增生。所以說，女性做乳腺檢查，最好在月經結束后第五天比較準確。

讓乳腺增生患者擔心的主要是怕增生與乳腺癌掛鉤。蘇逢錫主任介紹，從乳腺增生的程度來分，依次為普通增生、活躍增生、不典型增生。即使到了最嚴重的不典型增生的第三期，在15年內發展為乳腺癌的幾率也只有20%。因此，女性不必為乳腺增生大為煩惱，沒有必要連續幾年甚至十幾年地服藥。即使對于乳房痛的增生病人，如果僅僅是用手摸才痛，或走路時才痛，也不需要治療。

然而，無需治療并不等于聽之任之。檢查出有乳腺增生的女性要注意自己飲食、心態的調整，正確穿著內衣，同時要特別注意做好定期檢查。

在手觸、B超、X線鉬靶等眾多乳腺檢查中，X線鉬靶對早期發現乳腺癌是首選檢查。絕大部分早期的乳腺癌都是鉬靶照片發現的，因為很多早期乳癌有微小鈣化的特點，而B超發現鈣化的能力低。乳腺X線鉬靶的普查能發現小于2毫米的腫瘤，而早期乳腺癌尤其是零期乳腺癌，通過手術可保全乳腺并能根治。