乳腺增生的早期癥狀。乳腺增生是最常見的婦科疾病，據(jù)查，約70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生癥，年齡多在25~45歲之間，主要是由內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的。

乳腺增生的主要癥狀

乳房脹痛：乳房脹痛常見為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛。病程為2個(gè)月至數(shù)年不等，大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點(diǎn)，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，月經(jīng)后減輕或消失。必須注意的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn)，但缺乏此特征者并不能否定病變的存在。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。

乳房腫塊：乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據(jù)，一般為多發(fā)性的腫塊，可單側(cè)發(fā)生，也可雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn)，大小不等。且大小、質(zhì)地也經(jīng)常隨月經(jīng)呈周期性變化：月經(jīng)前期腫塊增大，質(zhì)地較硬;月經(jīng)后腫塊縮小，質(zhì)韌而不硬。腫塊多出現(xiàn)在乳房的外上部位，觸摸時(shí)感覺呈結(jié)節(jié)狀，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動(dòng)，腋窩淋巴結(jié)不腫大。

乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，也有少者擠壓乳頭可見有血性溢液或者乳白色溢體溢出、草黃色或棕色漿液性溢液。

月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

關(guān)于乳腺增生：

1、最突出的特點(diǎn)是具有周期性，它常發(fā)生或加重于月經(jīng)前期，月經(jīng)過去疼痛明顯減輕或消失。

2、乳腺囊性增生在各年齡組均可發(fā)生，但多在25-45歲最高。

3、腫塊常為多發(fā)性，可見于一側(cè)，也可見于雙側(cè)，可局限于乳房的一部分，或分散于整個(gè)乳房。

4、腫塊呈結(jié)節(jié)狀，大小不一，質(zhì)韌而有囊性感，與皮膚和深層組織之間無粘連并可推動(dòng)。

5、腋窩，肩背部偶有酸脹感，但腋窩淋巴結(jié)無腫大。

6、乳房疼痛與情緒和勞累程度有關(guān)。

7、偶伴有乳頭溢液，溢液可為黃色，黃綠色或?yàn)闊o色漿液性。

可以自己檢查：

視診：對(duì)著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無分泌物。可以抬起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。

觸診：采取仰臥的姿勢平躺在床上，四指并攏后，順時(shí)鐘方向揉壓乳房，仔細(xì)查找有無腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應(yīng)該去請(qǐng)教醫(yī)生。

自檢時(shí)不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當(dāng)成乳腺增生或腫瘤。乳腺增生與女性的情緒、精神狀態(tài)有很大的關(guān)聯(lián)。情緒不好，心情煩躁是眾多乳腺增生患者的通病。如果情緒不穩(wěn)定，卵巢的排卵功能就會(huì)受到抑制，出現(xiàn)孕酮減少現(xiàn)象，引致雌激素增高而發(fā)生乳腺增生。可以說，保持心情舒暢、樂觀情緒是預(yù)防乳腺增生的天然屏障。

乳腺增生最大的敵人就是你心情好!心情舒暢、情緒穩(wěn)定，內(nèi)分泌激素也會(huì)趨于平穩(wěn)正常，所以一定要保持良好心情。另外，乳腺增生極易發(fā)生癌變，因此要注意發(fā)現(xiàn)乳房異狀，確診后及時(shí)治療，將傷害降低到最小。