由于快節奏的生活，人們的壓力是不斷的在增大，很多女性的精神壓力一直處于緊繃的狀態，最后患上乳腺增生。所以，平時女性朋友要放松心情，緩解壓力可以有效降低患上乳腺增生的幾率。

精神壓力大竟會得乳腺增生、乳腺增生演變成癌癥的概率很小

在例行的身體檢查中，許多女性都被醫生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”精神壓力大竟會得乳腺增生、這讓很多女士非常緊張，生怕和乳腺癌掛上鉤。專家認為，大家大可不必這么緊張，由乳腺增生演變成癌癥的概率很小，只要注意調整自己的情緒，舒緩壓力，再配合一些治療，乳腺增生是不會威脅健康的。

精神壓力大竟會得乳腺增生、70%到90%的女性有乳腺增生問題

從目前的情況看，乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。精神壓力大竟會得乳腺增生、以前，有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性，但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。

乳腺增生病人主要以中青年女性為主。精神壓力大竟會得乳腺增生、雖然在這方面沒有普遍、具體的調查，但從醫院的體檢門診情況來看，有乳腺增生問題的女性可以占到全部來檢查女性的70%到90%，如此看來，發病率是相當高的。

精神壓力大竟會得乳腺增生、精神因素的影響很大

造成乳腺增生的原因非常復雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是大家都比較認同的。精神壓力大竟會得乳腺增生、一個是內分泌紊亂，如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不是很準確等等。

另外一個重要的因素就是精神因素。以前大家日子過得都差不多，干一樣的活，拿一樣的錢，沒有太多利益上的沖突。精神壓力大竟會得乳腺增生、現在則不同，社會在不斷進步，每個人的待遇、機會各不相同，人們很難保持心態的平和。

現代人的精神壓力普遍很大，社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨工作、人際關系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩，而是充滿了變動的因素，一些女性因而出現由精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。

精神壓力大竟會得乳腺增生、現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。