愛美女性易出現乳腺增生，愛美導致女性出現乳腺增生，那么美女們應該如何注意呢?

愛美女性易出現乳腺增生，1、不愿意哺乳：

有女性認為，哺乳會影響胸部的形態，因此不愿意給孩子哺乳。專家指出，女性產后不哺乳或哺乳不足8個月，會造成乳汁瘀積，引發乳腺疾病的概率升高。

愛美女性易出現乳腺增生，2、愛用美容產品：

一些美容的產品、豐胸的激素，都會導致乳腺增生的出現，女性如果過度追求身材可能得不償失。最好避免激素藥物和美容產品的使用。

愛美女性易出現乳腺增生，3、喜歡聚攏文胸：

最好不要佩戴過緊或有擠壓隆胸效果的胸罩，會影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導致乳腺增生。

愛美女性易出現乳腺增生，4、服用養身補品：

有女性聽信廣告，喜歡服用口服液來進行養身，專家指出，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，特別是處于更年期的女性，更不要借助這些補品來改變雌激素水平下降的現狀。

專家建議，女性朋友如果真要追求美麗，保持心情的舒暢、情緒的樂觀;生活規律少熬夜、適當運動;多吃綠葉蔬菜、新鮮水果等其實能夠起到更加有效的作用。78、減少高能量的補品及食品。飲食以清淡為主。