情緒不穩定也是乳腺增生的原因之一，你知道嗎?導致乳腺增生的原因有很多，乳腺增生作為女性婦科常見且多發的疾病之一，目前已越來越年輕化。導致乳腺增生的原因除了不和諧性生活、精神壓力過大、激素過量以外，情緒不穩也是導致女性乳腺增生的原因之一。因此情緒不穩定的女性要注意這一點，不要讓情緒成為導致乳腺增生的誘因。

關于情緒不穩定是導致乳腺增生的原因，專家指出，情緒不穩定、愛生氣。中醫認為怒傷肝、肝氣淤結、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關系。情緒不穩定易患乳腺增生，建議女性要適當為自己減壓，保持穩定的情緒，樂觀的心態，積極預防乳腺增生的發生。

女性身負家庭和事業的雙重角色，面臨競爭壓力、工作繁忙、心情壓抑、生活不規律、過度勞累等綜合精神因素時，內分泌就會紊亂。當女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。

情緒不穩定缺失可以是導致乳腺增生的原因，因此女性要關注乳房健康，保持穩定的情緒，以預防乳腺增生的發生。