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乳腺增生病人應盡量注意飲食要清淡

大家都知道,市場上很多肉雞都是人工飼養的。那么這些人工飼養的肉雞對乳腺增生患者有什么影響嗎?乳腺增生患者能不能吃這樣的肉雞呢?

專家表示,人工飼養的肉雞是否含有一定的激素,以及是否會誘發內分泌失調,目前尚不太明確。但選擇健康的肉類食品無疑是促進健康的前提,而且長期進食較多的肉類食品,導致脂肪和蛋白質攝入過多,是引起乳腺病的原因之一。因此,乳腺增生患者適當控制禽類食品的攝入是比較妥當的。

網友suri向婦科頻道編輯詢問:今年公司例行體檢時查出有乳腺增生,醫生囑咐了一些注意事項,其中一項是不能吃雞肉,乳腺增生真的不能吃雞肉嗎?乳腺增生患者在飲食上應該注意哪些問題呢?乳腺增生患者不能吃雞肉,這是真的嗎?乳腺增生患者在飲食上應該注意哪些問題呢?

乳腺增生患者飲食應盡量清淡

乳腺增生病人要盡量吃得清淡,少吃油炸燒烤類食物,少喝老火湯,肉類攝入量不要太多,特別是不要吃人工飼養的肉雞。專家表示,人工飼養的肉雞是否含有一定的激素,以及是否會誘發內分泌失調,目前尚不太明確。但選擇健康的肉類食品無疑是促進健康的前提,而且長期進食較多的肉類食品,導致脂肪和蛋白質攝入過多,是引起乳腺病的原因之一。因此,乳腺增生患者適當控制禽類食品的攝入是比較妥當的。

乳腺增生患者吃什么好

乳腺增生患者平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物,約占白菜重量的1%,能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發生。

魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品,同時也具有較高的醫療價值,對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘,碘可以刺激垂體前葉黃體生成素,促進卵巢濾泡黃體化,從而使雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。

酸奶能減少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的婦女,患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。

另外,紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋長。此外,玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。

多進食富含纖維素的蔬菜,在攝入高膳食纖維時,由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間,促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,就會使激素水平下降,從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復。

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