乳腺疾病已經較前幾年逐漸顯增長速度，尤其是育齡女性中較多，乳腺專家認為，乳腺增生不一定是病，大多數乳腺增生無需藥物治療，但需多注意日常生活起居，多運動少生氣。

“三八”婦女節，林女士參加了單位組織的體檢，查出有乳腺增生。體檢醫生提醒她定期復查，這讓她很擔心乳腺增生是否有癌變的風險。

乳腺增生不一定是病

葉長生教授認為，絕大多數乳腺增生是一種生理變化，是由于體內激素出現不平衡而產生的，在月經前后出現。而且大多數女性也的確有這種周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經后減輕或消失;有些人乳房里的腫塊，其大小、質地也會隨月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經來潮后縮小 變軟，這類乳腺增生與乳腺癌沒有關系。和乳腺癌有一定關系的是病理性乳腺增生中部分病情較重的。

多運動少生氣可緩解

這類乳腺增生是否需要治療?葉長生教授說，除非個別患者覺得疼痛難忍，才需要進行藥物干預。對于大多數所謂乳腺增生女性來說，不需要用藥物治療，但生活起居還是要格外注意。首先，工作中別把弦繃得太緊，要隨時為自己減壓;其次，飲食上，要合理安排肉類食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜水果;最后，每年做乳腺檢查，監測乳房的變化。當腫塊增大、疼痛失去規律、乳頭出現溢液、乳房皮膚出現橘皮樣改變時，要及時就醫。

Tips

發現乳腺癌離不開鉬靶

要早期發現乳腺癌，僅靠B超是不夠的，結合鉬靶檢測更準確。女性35歲到38歲間一定要開始人生的第一次鉬靶檢查。鉬靶檢查有其優越性，比如乳腺癌患者鈣化點很小，而B超對此不太敏感，是很難發現的，只有通過鉬靶檢查才能發現。

有些女性擔心鉬靶檢查的輻射，葉長生教授說，鉬靶檢查的輻射劑量控制在很小的范圍，比起乳腺癌對人的傷害，所謂的輻射傷害是很小的。